ډیری خلک یو چاقه پیشو ته ګوري او فکر کوي چې دا ښکلې ده، مګر د پالتو لپاره، د بدن اضافي غوړ ښه نه دی. دا پیشوګانې د مختلف ناروغیو رامینځته کولو لپاره ډیر احتمال لري ، لکه د شکر ناروغۍ. د دې په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ او لارښوونې وګورئ چې د کب د وزن کنټرول لپاره څه وکړي.

د پیشو چاقۍ؟ د پیژندلو څرنګوالی ومومئ

د پیشو وزن د ژوند د مرحلې او همدارنګه د اندازې او نسل سره سم توپیر لري. که تاسو د پیشوګانو سره مینه لرئ، تاسو یقینا په پام کې لرئ چې داسې حیوانات شتون لري چې حتی د لویانو وروسته هم کوچني پاتې کیږي، پداسې حال کې چې نور ډیر وده کوي.

نو، څنګه پوهیږئ که ستاسو پیشو چاقه ده ؟ ځواب ساده دی: تاسو اړتیا لرئ د کیټی څارنه وکړئ. د موضوع په اړه نور معلومات د هغه معلوماتو سره چې موږ جلا کړي پوه شئ.

نښې چې پیشو چاقه ده

په چاقۍ پیشو کې دا ممکنه نه ده چې پتلی کمر وڅیړئ یا په اسانۍ سره یې وخورئ. برسېره پردې، کله چې ښوونکی په پروفایل کې څاروی ته ګوري او سم وزن لري، نو دا ممکنه ده چې په اسانۍ سره د سینې او معدې تر مینځ توپیر لیدل کیدی شي. تلفظ شوی دا ځکه چې څاروی لږ وزن لري، او کله چې دا نه لیدل کیږي، دا ممکن د چاقۍ پیشو قضیه وي.سربیره پردې ، ریبونه کولی شي پدې پوهیدو کې مرسته وکړي چې ایا څاروی په مناسب وزن کې دی ، ډیر پتلی دی یا که چاقه پیشو ده. د تالپټ کولو په واسطه وګورئ:

• که تاسو کولی شئ پرته له دې چې ریښې یې څرګندې احساس کړئ، د څارویو ښه وزن لري؛
• که په لمس کولو سره، تاسو د ریښو احساس کوئ، مګر که تاسو نشئ کولی دوی په اسانۍ سره حساب کړئ، د څارویو شاید ډیر وزن ولري؛
• که تاسو په اسانۍ سره د ریښو احساس نشئ کولی، دا ممکن د ډیر پوټکي پیشو قضیه وي.

که تاسو باور لرئ چې ستاسو پالر د چاقۍ څخه پورته دی. وزن، د ارزونې لپاره وترنری ته ورشئ او د هغه لپاره یې وښایئ، د بیلګې په توګه، د چاقۍ پیشوګانو لپاره تمرین .

د پیشو چاقۍ پریښودلو او درملنه نه کولو خطرونه څه دي؟

په ټولیز ډول، چاقۍ د کبانو د ژوند اټکل کموي او حتی د مختلفو ناروغیو احتمال هم رامنځته کوي. ځینې ​​یې وګورئ.

Diabetes

ډیری وختونه د شکرې ناروغۍ وده د فلین چاقۍ سره تړاو لري او په ځینو مواردو کې د وزن کمولو سره د ناروغۍ درملنه ممکنه ده. په هرصورت، په ځینو ناروغانو کې دا به اړین وي چې تطبیق شيهره ورځ انسولین.

Urolithiasis

چټک پیشوګانې لږ تګ کوي او په پایله کې ممکن د اړتیا په پرتله لږ اوبه وڅښي. دا کولی شي حیوانات د urolithiasis (د پښتورګو د تیږو رامینځته کیدو) سره مخ شي.

لوکوموټر ناروغۍ

د چاغ حیواناتو د لوکوموټر یا ګډو ستونزو رامینځته کیدو احتمال ډیر دی. څاروي د مفصلونو د پراختیا لپاره ډیر احتمال لري. په پایله کې، د درد سره، دا پای ته رسیږي لږ حرکت کوي او حتی د ډیر وزن ترلاسه کولو چانس زیاتوي.

تاسو ستاسو د پیشو سره د وزن کمولو کې څه مرسته کولی شئ؟

لومړی شی دا دی حیوانات وترنرۍ ته یوسئ ترڅو معاینه شي. مسلکي به وتوانیږي چې دا ارزونه وکړي چې ایا هغه کومه ناروغي رامینځته کړې یا ایا هغه کومه روغتیایی ستونزه لري چې کولی شي د هغه حرکت زیانمن کړي او په پایله کې یې ودریږي او وزن یې لوړ کړي.

سربیره پردې ، دا اړینه ده چې د ماشوم خواړه تنظیم کړئ ستاسو د پالتو پیشو. دا ممکنه ده چې مقدار تنظیم کړئ یا چمتو شوي خواړه بدل کړئ، د کم کالوري خواړه غوره کول. دلته د چاقو پیشوګانو لپاره خواړه دي چې کولی شي ستاسو د څارویو سره د وزن کمولو کې مرسته وکړي.

14>

په پای کې، لوبې د چاقو پیشوګانو لپاره عالي تمرین دی. ورو ورو پیل کړئ، د دوو دقیقو لوبو سره، او دا وخت زیات کړئ. دا د هغو څارویو لپاره خورا مهم دی چې په اپارتمانونو کې لوی شوي او لږ لريد حرکت کولو لپاره ځای.

په سیرس کې موږ چمتو یو چې ستاسو بلی ته خدمت وکړو کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ. په تماس کې شئ او د ملاقات مهالویش وټاکئ!