ឆ្មាធុញទ្រាន់? នេះជាហេតុផលមួយចំនួន និងរបៀបជួយ

Herman Garcia 02-10-2023
Herman Garcia

សត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងអាចបង្ហាញបញ្ហាស្រដៀងនឹងរបស់យើង ហើយសូម្បីតែឆ្មាដែលជាមេនៃការលាក់ជំងឺក៏អាចមានហេតុផលដើម្បីក្លាយជា ឆ្មាហត់នឿយ ! ប៉ុន្តែ​ធ្វើ​ម៉េច​ដឹង​ថា​គាត់​ខ្ជិល ឬ​បាក់​ទឹកចិត្ត ឬ​ឈឺ?

តាមដានជាមួយយើងនូវរោគសញ្ញានៃ ឆ្មាឈឺ ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់ហាក់ដូចជាអស់កម្លាំង (សន្លឹម)។ ស្វែងយល់ថាតើកត្តាអ្វីខ្លះដែលនាំឱ្យគំនូរនេះនិងអ្វីដែលអាចធ្វើបានដើម្បីជួយ!

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើខ្ញុំអាចផ្តល់ភាពស្ងប់ស្ងាត់ដល់ឆ្កែបានទេ?

ហេតុអ្វីបានជាឆ្មារបស់ខ្ញុំហត់?

ប្រសិនបើ ឆ្មារបស់អ្នកគេងច្រើន ដោយបង្ហាញថាមពលតិចតួច មិនចាប់អារម្មណ៍នឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់វា វាអាចនឹងងងុយគេង។ សញ្ញានេះលេចឡើងក្នុងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺតម្រងនោម និងការពុលអាហារ។

ដោយសារតែខ្ញុំគេងច្រើននៅពេលថ្ងៃ ការមានឆ្មាខ្ជិលនៅផ្ទះមិនមែនជាការបារម្ភទេ។ ជាធម្មតាពួកគេងងុយគេងចន្លោះពី ១២ ទៅ ១៦ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយប្រើសភាវគតិរបស់ពួកគេដើម្បីសន្សំថាមពលសម្រាប់ការបរបាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកូនឆ្មារបស់អ្នកបានគេងច្រើនជាងនោះ សូមពិនិត្យមើលថាតើមានសញ្ញាផ្សេងទៀតដែរឬទេ។

ឆ្មាហត់នឿយអាចកើតមានដោយសារអាយុចាស់។ វា​ជា​រឿង​ធម្មជាតិ​ដែល​សត្វ​ទាំង​អស់​មាន​ភាព​យឺតយ៉ាវ​នៅ​ពេល​ចាស់។ ដូច្នេះ ការដឹងពីទម្លាប់របស់ឆ្មារបស់អ្នក និងកត់សម្គាល់ពីការថយចុះនេះក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំជួយឱ្យមានការសង្ស័យនៅពេលដែលវាអាចអស់កម្លាំងដោយសារអ្វីមួយដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ពេទ្យសត្វរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សល្អបំផុតក្នុងការនិយាយជាមួយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើ​ពិត​ទេ​ដែល​ឆ្កែ​ញី​គ្រប់​រូប​ធាត់?

សញ្ញានៃអ្វីមួយធ្ងន់ធ្ងរ

  • ឆ្មាហត់នឿយហត់នឿយហត់នឿយ៖ សម្រាប់សត្វឆ្កែ នេះអាចជាអាកប្បកិរិយាធម្មតា ប៉ុន្តែវាជាសញ្ញាព្រមានសម្រាប់ឆ្មា! ជាធម្មតាពួកគេស្រក់ទឹកនៅពេលដែលពួកគេមានការឈឺចាប់ ឬនៅពេលដែលពួកគេចង់ក្អួត ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ buccal ដែលទាក់ទងនឹងមាត់ ឬអញ្ចាញធ្មេញ។
  • ឆ្មាហត់នឿយ ខ្សោយ៖ បើធ្ងន់ធ្ងរ ប្រយ័ត្ន! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺបេះដូងឬតម្រងនោមអាចត្រូវបានអមដោយភាពទន់ខ្សោយនៃការគាំទ្ររាងកាយនៅក្នុងឆ្មា;
  • ដោយ​អសមត្ថភាព៖ សត្វ​ចចក​មិន​ដូច​ឆ្កែ​ដែល​ជំរុញ​ចិត្ត​ខ្លាំង​ដោយ​អាហារ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​សង្កេត​ឃើញ​ថា​មាន​ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​ចំណង់​អាហារ ឬ​ខ្វះ​ការ​ថប់​អារម្មណ៍​ក្នុង​ពេល​នោះ សូម​រង់ចាំ​មើល! ជំងឺរលាកលំពែង, ការឆ្លងមេរោគ, បញ្ហាតំរងនោមនិងសូម្បីតែជំងឺមហារីកអាចជាមូលហេតុ។
  • ឆ្មាហត់នឿយដោយមិនស្រេកទឹក៖ រួមជាមួយនឹងកង្វះចំណង់អាហារ ភាពងងុយគេងអាចទាក់ទងនឹងកង្វះការស្រេកទឹក។ នេះអាចទាក់ទងនឹងបញ្ហាធ្មេញ និងជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ។
  • លាក់៖ វានឹងអាស្រ័យលើប្រេកង់។ ឆ្មាខ្លះមានទំនោរលាក់ខ្លួន ប៉ុន្តែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ ប្រសិនបើរឿងនេះទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់ ឬប្រសិនបើពួកគេខ្លាចអ្វីមួយ ហើយត្រូវការពេលវេលាតែម្នាក់ឯង។
  • ឆ្មាហត់នឿយដោយគ្រុនក្តៅ៖ ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពអាចធ្វើឱ្យឆ្មារបស់អ្នកអស់កម្លាំងដោយសារស្ថានភាពមិនស្រួល។ គ្រុនក្តៅ​នេះ​អាច​មាន​មូលហេតុ​ជាច្រើន ប៉ុន្តែ​ជំងឺ​ទូទៅ​បំផុត​គឺ​ជំងឺ​ទូទៅ​។
  • ឆ្មាដែលមានការដកដង្ហើម : នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្មា ប៉ុន្តែវាក៏អាចទាក់ទងនឹងភាពស្លេកស្លាំង របួស ឬបញ្ហាសរសៃប្រសាទ។ គ្រាន់តែពិនិត្យមើលថាតើគាត់មិនបានលេងច្រើនទេពីមុនមក។
  • ឆ្មាក្អួត៖ វាជាសញ្ញាទូទៅក្នុងជំងឺមួយចំនួន។ កូនឆ្មារបស់អ្នកប្រហែលជាចង់ញ៉ាំអ្វីដែលមិនគួរ។ ប្រសិនបើក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងគាត់ក្អួតច្រើនដង សូមពិចារណានាំគាត់ទៅពេទ្យសត្វ។

ដូច្នេះហើយ ទោះបីជាសញ្ញាតែមួយគត់គឺការហត់នឿយក៏ដោយ ប្រសិនបើវានៅតែបន្តលើសពី 24 ម៉ោង សូមពិចារណានាំឆ្មារបស់អ្នកទៅពេទ្យសត្វ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ជូនដំណឹងដល់អ្នកជំនាញអំពីសញ្ញាផ្សេងៗ ហើយធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗ ពីព្រោះកាន់តែឆាប់ សត្វរបស់អ្នកកាន់តែមានសុវត្ថិភាព។

តើខ្ញុំអាចជួយឆ្មាដែលហត់នឿយរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?

ជាដំបូង សូមពិនិត្យមើលថាតើការនឿយហត់មានទំនាក់ទំនងជាមួយសញ្ញាណាមួយខាងលើដែរឬទេ។ បើដូច្នេះ ជំនួយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវយកឆ្មារបស់អ្នកទៅពេទ្យសត្វ។ ចុះ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​បរិស្ថាន​កាន់​តែ​សម្បូរ​បែប ទើប​គាត់​មាន​ចិត្ត​ចង់​ហាត់​ប្រាណ?

ដូចពួកយើងដែរ សត្វធុញទ្រាន់នឹងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង និងទម្លាប់ ដូច្នេះសូមគិតអំពីការពង្រឹងបរិស្ថាន។ ថ្មីមិនមានន័យដូចនឹងតម្លៃថ្លៃទេ៖ ជាឧទាហរណ៍ ឆ្មាចូលចិត្តប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេស។ មើលថាតើអ្នកមិនអាចប្រែក្លាយរបបអាហារទៅជាអ្វីដែលមានសុខភាពល្អជាងនេះទេ ដោយនិយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអំពីវា។

ការព្យាបាល

ដោយសារមូលហេតុនៃឆ្មាហត់នឿយមានភាពខុសប្លែកគ្នា ការព្យាបាលក៏អាស្រ័យលើវាផងដែរ។ ជាទូទៅ វារួមបញ្ចូលការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរបបអាហារ និងអាហារបំប៉ន រហូតដល់សារធាតុរាវ IV ឬការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែន។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ត្រូវស្តីបន្ទោស ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ អនុវត្តតាមការព្យាបាលទូទៅបំផុត៖

  • ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ប្រសិនបើមានការឆ្លងបាក់តេរី។
  • vermifuge ប្រសិនបើមានប៉ារ៉ាស៊ីត;
  • ការវះកាត់ នៅពេលដែលមានដុំសាច់ ឬរបួស។
  • ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ ប្រសិនបើមានការឆ្លងមេរោគ។
  • ការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថាន និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត នៅពេលដែលមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬភាពតានតឹង។
  • របបអាហារ និងអាំងស៊ុយលីន ប្រសិនបើមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

បន្ទាប់​ពី​បាន​ធ្វើ​តាម​អត្ថបទ​របស់​យើង យើង​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​បាន​ឆ្លើយ​សំណួរ៖ “ ឆ្មា​ហត់នឿយ៖ តើ​វា​អាច​ជា​អ្វី ?”។ យ៉ាងណាមិញ ឥឡូវនេះ អ្នកអាចតាមដានការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចកើតឡើងពីស្ថានភាពនេះ។

ឆ្មាហត់នឿយ នឹងមិនតែងតែជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាស្រ័យទៅលើសុភវិនិច្ឆ័យក្នុងការកត់សម្គាល់រយៈពេលដែលឆ្មារបស់អ្នកមានសភាពបែបនេះ ហើយប្រសិនបើមានសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការហត់នឿយ។ ដើម្បីអាចធ្វើសកម្មភាព។

នៅ Seres ពីកន្លែងទទួលភ្ញៀវ អ្នកនឹងកត់សម្គាល់ពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ក្រុមរបស់យើងចំពោះសត្វរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងអាចនិយាយដោយបើកចំហជាមួយពេទ្យសត្វអំពីមូលហេតុនៃការហត់នឿយរបស់ឆ្មារបស់អ្នក និង អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីជួយ!

Herman Garcia

Herman Garcia គឺជាពេទ្យសត្វដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 20 ឆ្នាំនៅក្នុងវិស័យនេះ។ គាត់បានបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រផ្នែកពេទ្យសត្វពីសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ា ដេវីស។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សា គាត់បានធ្វើការនៅក្នុងគ្លីនិកពេទ្យសត្វជាច្រើន មុនពេលចាប់ផ្តើមអនុវត្តផ្ទាល់របស់គាត់នៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាខាងត្បូង។ Herman មានចំណង់ខ្លាំងក្នុងការជួយសត្វ និងអប់រំម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមអំពីការថែទាំត្រឹមត្រូវ និងអាហារូបត្ថម្ភ។ គាត់ក៏ជាសាស្ត្រាចារ្យជាញឹកញាប់លើប្រធានបទសុខភាពសត្វនៅសាលាក្នុងស្រុក និងព្រឹត្តិការណ៍សហគមន៍។ ពេលទំនេររបស់គាត់ Herman ចូលចិត្តដើរលេង បោះជំរុំ និងចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារ និងសត្វចិញ្ចឹមរបស់គាត់។ គាត់មានសេចក្តីរំភើបរីករាយក្នុងការចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់ជាមួយអ្នកអានប្លុករបស់មជ្ឈមណ្ឌលពេទ្យសត្វ។