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Glutamina: Saúde e Desempenho

Glutamina: Saúde e Desempenho 1

Glutamina: Saúde e Desempenho 11 Glutamina: Saúde e Desempenho

A glutamina é um aminoácido não essencial, ou seja, o corpo consegue sintetizar não dependendo da dieta para sua obtenção. No entanto, estudos recentes têm classificado a glutamina como aminoácido condicionalmente essencial, devido à sua grande importância sobre o sistema imunológico, células intestinais, proteção do organismo e também no exercício de alta intensidade.

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