فهرست
د خلکو او حیواناتو بایوټایپ د هډوکو، میټابولیک او چلند سره ډیر څه لري. په دې توګه، یو ډیر پتلی سپی د بدل شوي روغتیا یا ناروغۍ نښه معنی نلري.
ډیر فعال سپي لږ دروند وي، ځکه چې دوی انرژي مصرفوي. د کالوری سوځول د فعالیتونو له لارې پیښیږي، یا د وړاندیز شوي تمرینونو سره، یا دا چې پالر د طبیعت له مخې فعال او فعال دی.
په هرصورت، په سینوفیلیا کې توکمیز نمونې شتون لري په کوم کې چې سپی د نسل لپاره پتلی ښکاري. دا د ریسینګ سپیو سره پیښیږي - د ګری هانډز یا ګری هاونډز - او نورو "هونډ" نسلونو سره. دوی اوږده، تنګ سینه او یو ټیټ شوی اړخ لري، کوم چې د خورا پتلی سپي غلط تاثر ورکوي.
زه څنګه پوهیدم چې سپی ډیر پتلی دی؟
د بدن حالت سکور (BCS) ستاسو د وزن په پوهیدو کې ستاسو سره د مرستې لپاره خورا ګټور وسیله ده. دا نمرې د نهه پوائنټ پیمانه کاروي ، د سپي نمرې د څلورو او پنځو ترمینځ په مناسب حالت کې دي. یو ډیر پتلی سپی د څلورو څخه ښکته نمرې لري، او ډیری ژغورل شوي سپي اداره کوي چې د یو او درې تر منځ نمرې ورکړي.
د سپي ښکاره نښه چې ډیر پتلی وي د ظاهري فقرې (پښو) دی. کله چې تاسو خپلې ګوتې په دوی باندې چلوئ، تاسو پوهیږئ چې یوازې پوټکی دی چې هډوکي پوښي، هیڅ نرم نسج نلري.
که چیری یو د کور څخه وي، بله لارښوونه دهد څارویو وزن تعقیب کړئ، د هغې اندازه او وزن په انټرنیټ کې ورته ورته سره پرتله کړئ. که تاسو یوازې د انسان پیمانه لرئ، کومه ستونزه نشته! که تاسو یې وزن کوئ، ارزښت یې ولیکئ او بیا یې په غیږ کې ونیسئ، بیا یې وزن کړئ او ارزښت یې کم کړئ ترڅو خپل وزن ته ورسیږي.
په دې توګه، یو ډیر پتلی سپی واقعا د خبرتیا نښه کیدی شي. دا پای ته رسیږي په ځانګړي توګه د کوڅې څخه ژغورل شوي څارویو کې. په دې حالت کې، موږ یو ډیر پتلی او ضعیف سپی لرو ، په ځانګړې توګه د خوارځواکۍ له امله. په هرصورت، د مناسبې درملنې سره، هغه کولی شي روغتیا او صحي وزن بیرته ترلاسه کړي.
دا مهمه ده چې لومړی د اصلي لاملونو مخه ونیسو.
د بیاکتنې لپاره، یو ډیر پتلی سپی کیدای شي د نسل، خوارځواکۍ یا بلې روغتیا ستونزې له امله پتلی وي چې لامل یې مالک ته ښکاره وي. له همدې امله، د وترنریانو لیدنه د دې اصلي لاملونو په لرې کولو کې مرسته کوي:
- ناکافي تغذیه : په اوسني رژیم کې غیر متوازن غذايي مواد. په کور کې جوړ شوي او خام خواړه کې پیښیږي، پرته له دې چې د وترنری تغذیه کونکي لخوا تعقیب شي؛
- کافي نه خوړل: د عدم توازن بله بڼه، مګر پدې حالت کې، خواړه ښه دي. دا یوازې پالتو ته په سم مقدار کې نه ورکول کیږي؛
- Endoparasites: هغه چې په کولمو کې موندل کیږي؛
- ectoparasites: هغه چې په پوستکي موندل کیږي؛
- مالابسورپشن: له خوړو څخه د غذايي موادو په جذب کې مشکل؛
- بد-هضم: د خوړو په ماتولو کې مشکل؛
- د سپي فشار. 10>
کلینیکي نښې د وزن سره تړاو لري
سپي ډیر تمه کیدی شي پتلی کانګې، اسهال، ستړیا، د عضلاتو لږ ډله (ممکنه چې د ریښو احساس وکړي) او خړ پوښ لري. په هرصورت، دا کلینیکي نښې خورا عمومي دي، د ستونزې اصلي ریښه نه په ګوته کوي. له همدې امله دا خورا مهم دی چې د ډاکټر سره خبرې وکړئ.
یو کم وزن لرونکی سپی د اوږدې مودې لپاره ځینې روغتیایی ستونزې رامینځته کولی شي ، د ویښتو توییدو وده ، هورمونل عدم توازن ، د زخمونو ځنډیدل ، د معافیت سیسټم ضعیف ، د هډوکو ټیټ کثافت ، نورو ناروغیو ته حساسیت او کمښت. د ګټور ژوند.
زه څنګه کولی شم د خپل سپي وزن زیات کړم؟
که چیرې د خورا پتلي سپي لامل د رژیم سره تړاو ولري ، نور طبي شرایط ردوي ، نو اړینه ده چې د لوړ کیفیت او لوړ کالوري مینځپانګې سره د توکو په اړه فکر وکړئ.
دا هم مهمه ده چې د ورځې په اوږدو کې څو کوچني خواړه وکاروئ، نه دا چې په یو وخت کې ډیری خواړه وخورئ. مثالي په ورځ کې له څلورو څخه تر پنځو کوچني خواړه دي، دا په هرو شپږو ساعتونو کې یو دی. سربیره پردې ، دا د وترنری سره د معدني او ویټامین ضمیمه کولو په اړه خبرې کولو ارزښت لري ، په هرصورت ، که چیرې حیوان د ښه کیفیت خواړه ترلاسه کړي ، ډیری وختونه د ضمیمې اړتیا نلري.
غوره خواړهدوی اړتیا لري چې د کاربوهایډریټ نورمال کچې سره د لیپیدونو (چرګانو) او پروټینونو بډایه وي. په وچو خواړو کې د 18٪ غوړ او 28٪ څخه تر 30٪ پروټینونو تناسب تمه کیږي.
د خوراکي سپي څخه د مخنیوي لپاره، دا اړینه ده چې د څارویو لپاره صحي او متوازن خواړه وړاندې کړئ.
د وزې په شیدو کې موجود oligosaccharides د کولمو د التهاب په کمولو کې مرسته کوي، چې د کولمو د ګټورو باکتریاو لپاره د پری بایوټیک په توګه کار کوي. دوی منرالونه، الکترولیتونه او ویټامینونه هم لري.
ضمیمې څنګه مرسته کوي؟
سپلیمنټونه د دې لپاره کارول کیږي چې دا یقیني کړي چې ضعیف فروري بدن ټول اړین منرالونه او ویټامینونه ترلاسه کوي، د غذا په توازن کې مرسته کوي.
هم وګوره: ایا د ملا درد سره د سپي لپاره درملنه شتون لري؟امینو اسیدونه، لکه ګلوټامین او ارجینین، د وزن د بیا رغونې په دې وخت کې ګټور کیدی شي. اومیګاس 3 او 6 هم یوازې ګټې راوړي، د حجرو سره مرسته کوي چې د خوړو په سمه توګه هضم کړي.
موږ تاسو ته یادونه کوو چې د شالید ناروغیو له مینځه وړلو وروسته، د وترنری تغذیه مسلکي متخصص د ګوډاګي اوسني وزن تحلیل کولو مسولیت لري، اټکل کوي چې څومره وزن یې باید وزن ولري او په سر کې د سم سوداګریزې نښې په ګوته کړي. یا د هرې قضیې لپاره کور جوړ شوی خواړه.
د دې سره، ستاسو پالر به په صحي ډول وزن بیرته ترلاسه کړي او د ډیرو کلونو لپاره به دا اداره کړي! تاسو کولی شئ پدې پروسه کې په سیرس باندې حساب وکړئ، ځکهد څارویو لپاره ستاسو لیوالتیا هم زموږ ده!