සුනඛයා උගේ පිටේ නිදාගෙන සහ අනෙක් අයට එය ගුලි වන දින තිබේද? බල්ලන්ගේ නින්ද ඇත්තෙන්ම ගුරුවරුන්ගේ සහ පර්යේෂකයන්ගේ කුතුහලය අවුස්සයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සත්ව හැසිරීම් පිළිබඳ සෑම විස්තරයක්ම පණිවිඩයක් ලබා දිය හැකිය. බලන්න මේ නිදාගැනීමේ තේරුම මොකක්ද කියලා!

බල්ලා උගේ පිටේ නිදා ගන්නා විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ලොම් සහිත බල්ලන් දෙදෙනෙක් රණ්ඩු වන විට, එක් සුනඛයෙක් උගේ පිටේ වැතිර සිටිනු ඔබ දකින විට, ඒ ඔහු යටහත් පහත් එකා වන අතර අනෙකා ප්‍රමුඛයා වන බැවිනි. පොදුවේ ගත් කල, සතුන් එකට ඇති දැඩි කරන අවස්ථා වලදී සහ ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් මේ ආකාරයෙන් වැතිර සිටින විට, සටන නතර වේ. අනිත් කෙනාට තේරෙනවා එයා දිනලා ගෙදර නායකයා වෙලා ඉන්නවා කියලා.

එමනිසා, උගේ පිටේ නිදාගන්නා බල්ලෙකු සිටින විට උපදේශකයා සැලකිලිමත් වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔහුත් කොන් වෙලා වගේද? ඇත්ත වශයෙන්ම නැත! නින්ද ඇගයීමේදී, මෙම සුරතල් සතුන් ප්රතික්රියා කරන ආකාරය ගැන සිතා බැලිය යුතුය.

තම පාද පහළට තබා පහසුවෙන් නැගී සිටීමට හැකි ඉරියව්වෙන් සිටින සතෙකු වඩාත් ඉක්මනින් ආරක්ෂා වීමට සූදානම් වේ. බල්ලා පිටුපසට වී නිදා සිටින විට, හැකි ඕනෑම ප්රහාරයකට ප්රතිචාර දැක්වීමේ කාලය වැඩි වේ, මන්ද එය ආපසු හැරී පසුව නැඟී සිටීමට සිදු වේ.

ඉතින් ඔබ කවදා හෝ හිතුවා නම් “ඇයි මගේ බල්ලා පිටේ නිදාගන්නේ ”, ඔබේ සුරතලාට ආරක්ෂිත බවක් දැනෙන බව දැනගන්න. ඔහුට පරිසරය එසේ යඔහුට විවේක ගත හැකි හොඳ දෙයකි, මන්ද ඔහුට කිසිම දෙයකින් ආරක්ෂා වීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත: ඔහු සතුටින් සිටින අතර නිවසේදී ඉතා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි!

මගේ බල්ලා ගුලි වෙලා නිදාගන්න පටන් ගත්තා. එය කුමක් විය හැකිද?

බොහෝ විට අයිතිකරුවන්ට ඇති තවත් පොදු සැලකිල්ලක් වන්නේ සුනඛයා දින කිහිපයක් පිටුපසින් නිදා සිටියදී පසුව මුල්ලකට ගුලි වී නිදා ගැනීමයි. යමක් සිදු වූවාද? සමස්තයක් වශයෙන්, ඔහු වැතිර සිටින ආකාරය වෙනස් වීම කාලගුණය වෙනස් කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.

සුරතල් සතුන් ගුලි වී සිටින විට, ඔවුන්ගේ පාද ඔවුන්ගේ හිසට සමීප වන විට, ඔවුන් බොහෝ විට සීතල වේ. බොහෝ විට, ඔවුන් ද ඇස්වල කඳුලු ලබාගෙන, නිදා ගැනීමට කුඩා කොනක් සොයති. එය එසේ නම්, උණුසුම් බ්ලැන්කට්ටුවක් ලබා දී ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරා ආවරණය කරන්න!

මගේ බල්ලා පැත්තකට වී නිදා ගන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

සුනඛ නිදි ස්ථාන කිහිපයක් ඇත. සමහර විට බල්ලා ඔහුගේ පිටේ නිදා සිටින අතර, බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔහු තම පැත්තේ වැතිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි, එය හරි! මෙය හොඳ නින්දක් ගැනීමට සහ ගැඹුරු විවේකයක් ලබා ගැනීමට මාර්ගයකි.

පොදුවේ ගත් කල, දිගු කර, පැත්තක නිදා සිටින සුරතල් සතුන් ද පරිසරයේ ආරක්ෂිත බවක් දැනේ. ඔබ නිරීක්ෂණය කිරීම නැවැත්වුවහොත්, බොහෝ විට ඔවුන් මෙම ස්ථානයේ සිටින්නේ ඔවුන් නිවසේ සුවපහසුව සහ සතුටින් සිටින විට, කරදරයකින් තොරව විවේකීව සිටීමට මාර්ගයක් වන බැවිනි.

ඔහු ඇඳෙන් බැස බිම නිදාගත්තේ ඇයි?

බල්ලා නිදා ගන්නා ඉරියව්ව ට අමතරව සුරතලා හුරතල් යහනෙන් ඉවත් වී බිම වැතිරීමට යන්නේ මන්දැයි ගුරුවරයාට නොතේරීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය සිදුවීමට හේතු විය හැකි හේතු කිහිපයක් තිබේ. ඒවායින් එකක් නම් එය ඉතා උණුසුම් වීමයි.

ගිම්හානයේදී, විදුලි පංකාව ක්‍රියාත්මක වුවද, ලොම් උණුසුම් විය හැක. ඔහු ඇඳේ වැතිර සිටී නම්, රෙදි සහ පිරවීම අවසානයේ උණුසුම් වන අතර තාපය වැඩි වේ. දැනටමත් සීතල තට්ටුවේ, ඔහු සීතල බිම දැනෙන අතර වඩාත් සුවපහසුව අවසන් වේ.

කෙසේ වෙතත්, එය පමණක් නොවේ. බොහෝ විට බල්ලා තම බඩ මත නිදා ගැනීම නතර කරයි, ඇඳේ, ගුරුවරයාගේ පාදයට ඇලී සිටීමට. තවත් හේතුවක් විය හැක්කේ ඇඳ අපිරිසිදු වීම හෝ වෙනත් සුවඳක් තිබීමයි.

ඔබ නිවසේ එක් සතෙකුට වඩා සිටී නම් සහ ලොම් ඇති තැනැත්තාට තවදුරටත් ඇඳේ නිදා ගැනීමට අවශ්‍ය නැති බව ඔබ දුටුවහොත්, කිසිවකු ඔහුගේ මෙට්ටය මුත්‍රාවලින් සලකුණු කර නැති බව පරීක්ෂා කරන්න. මෙය බොහෝ විට සතුන් කිහිප දෙනෙකු සිටින නිවෙස්වල සිදු වේ. අපිරිසිදු නිදන ස්ථානය සමඟ, කුඩා දෝෂය බිමට යාම අවසන් වේ.

නින්ද ගැන කතා කරන විට, ඔබේ සුරතලා වැඩිපුර නිදි ද? එය සොයා ගන්න!