Qofka qaangaarka ah, oo ka welwelsan caafimaadkiisa, waxaa laga yaabaa inuu tixgeliyo inuu qaato ugu yaraan hal multivitamin maalintii - ama ugu yaraan ka warqabo cuntooyinka leh nafaqooyin badan, sax? Laakiin ka waran fitamiinka eyda ? Kuwa dhogorta leh sidoo kale ma u baahan yihiin kabitaankan?

Si aad u ogaato jawaabta su'aalahan iyo su'aalaha kale ee la xiriira mowduuca, nala joog oo baro wax yar oo ku saabsan vitamin supplement for dogs, baahidaada iyo marka aan la tilmaamin.

Waa maxay fiitamiinnada ay eeyadu uga baahan yihiin caafimaadka?

Fiitamiinadu waa qayb ka mid ah maalin kasta qaadashada dhammaan noolaha, iyo sidoo kale qaybaha kale ee dabiiciga ah ee taageera koriimadooda iyo caafimaadkooda. Ma aha maaddooyinka jidhku farsameeyay, waa in laga helaa cunto ama kaabsi - gaar ahaan B vitamins complex .

Sidoo kale eeg: Seres wuxuu kasbaday shahaado Dahab saaxiibtinimo lehTani, waxaad u maleyn kartaa in taranku ay leeyihiin baahiyo fiitamiin oo kala duwan ee eyda, laakiin ha iloobin in dhammaan eeyaha ay isku nooc yihiin, Canis lupus familiaris, sidaas darteed, waxay leeyihiin baahiyo isku mid ah. . Waa kuwan qaar ka mid ah noocyada fiitamiinada ee eyda:>

fitamiin A, oo la xidhiidha aragga caafimaadka qaba, koritaanka uurjiifka ee wanaagsan, iyo sidoo kale koritaanka unugyada jidhka iyo habka difaaca;

fitamiin B1, oo sidoo kale loo yaqaan thiamine, oo la xidhiidhakarbohaydraytyada iyo unugyada neerfaha, firfircoonida kanaalada ion;

fitamiinada B2 iyo B3, oo loo yaqaan riboflavin iyo niacin, oo la xidhiidha enzymes;

fitamiin B6, oo la xidhiidha gulukooska, dhiigga, habdhiska dareenka, jawaabaha difaaca iyo habaynta hormoonnada;

fitamiin B9, oo loo yaqaan folic acid, oo la xidhiidha borotiinnada;

fitamiin D, oo la xidhiidha korriinka caafimaadka leh ee murqaha iyo lafaha, maadaama ay saamayso dheellitirka calcium/fosfooraska;

fitamiin E, oo la xidhiidha hawlaha unugyada, waxay ka caawisaa inay iska difaacaan waxyeelada oksaydhka;

fitamiin K, oo la xidhiidha borotiinnada lafaha iyo arrimaha xinjirowga dhiigga.

>>

Miyaynu u isticmaalnaa fiitamiinnada eeyaha?

Cuntada tayada leh ayaa dheelli tiran si ay u siiso nafaqooyinka iyo fiitamiinnada eyda, sidaa darteed eeyaha sida saxda ah loo quudiyo oo aan lahayn dhibaato caafimaad uma baahna wax dheeraad ah.

Si kastaba ha ahaatee, haddii saaxiibkaaga dhogorta leh uu leeyahay dhibaato caafimaad, ama waa da', fiitamiinadu wax badan ayay tari karaan. Fiitamiinada C iyo E, tusaale ahaan, waxay caawiyaan dhimista bararka waxayna caawiyaan dadka dhogorta leh ee waayeelka leh dhibaatooyinka xusuusta.

Sidee lagu gartaa fitamiinka la dooranayo?

Aan lagu qeexin dawo ahaan, fitamiinka eyda ma laha sharci la mid ah ama la mid ah ilaalinta tayada daawada. Sidaas awgeed, waa la iibsan karaa iyada oo aan loo qorin dhakhtar, laakiin maaha sababtaas awgeed.waa in la isticmaalo aqoon la'aan ama baahi.

Sida aan aragnay, xaaladaha raashiin dheellitiran oo tayo leh, looma baahna in la isticmaalo fiitamiinnada eyda. Ka fakar in fiitamiinada qaarkood, marka ay bataan, ay sidoo kale sababi karaan dhibaatooyin. Haddii isticmaalka fiitamiinada la tilmaamay, raac talooyinkan:>

> si taxadar leh u akhri calaamadaha; > 10> raadi calaamado daabacay daraasado caafimaad; >
• raadi calaamado leh khibrad la xaqiijiyay;
• raadi lambarka dufcadda, taariikhda la sameeyay iyo taariikhda dhicitaanka;
>
• Haddii baakadda ay leedahay sheegashooyin aad u wanaagsan, ka digtoonow!
>
• Ha u soo iibsan kaabeyaasha bini'aadamka xayawaankaaga. Eeydu waxay qaadan karaan fitamiin ilaa iyo inta ay iyaga u gaar tahay. Maaddooyinka ku jira fiitamiinnada badan ee bini'aadamku waxay noqon karaan waxyeello;
• had iyo jeer la soco dhogorta dhogorta marka la isticmaalayo. Haddii aad aragto isbeddello, la tasho dhakhtarka xoolaha;
• Maandooriye: haddii xayawaanku leeyahay cunto dheellitiran oo tayo leh, looma baahna in la bixiyo fitamiino.
>

>Sidoo kale raadi dhadhan macaan. Ku kharash gareynta fiitamiinka eyga ee xayawaankaagu uusan cunin isagoo faraxsan waxay u noqon kartaa lacag lumis iyo walaac saaxiibkaa.

Qiyaasta saxda ah waxaa ku siin doona dhakhtarkaaga xoolaha, laakiin hubi, calaamadda, inaad bixiso qaddarka lagama maarmaanka ah, maadaama ay jiraan cabbirro kala duwan oo eeyaha ah. Qiyaasta waxay noqon kartaa inta u dhaxaysakala badh iyo laba kaniini.

Waa maxay faa'iidooyinka fitamiinada badan?

Ogaanshaha Fitamiinka ugu fiican timaha eyga ama maqaarka ayaa aad muhiim u ah, gaar ahaan kiisaska xayawaanka da'da ah. Si kastaba ha ahaatee, ilaalinta habdhiska difaaca karti leh waxay sidoo kale ku xirnaan doontaa tilmaanta caafimaadka xoolaha. Fitamiinka eygu wuxuu kaa caawin karaa kor u qaadista caafimaadka guud ee xayawaankaaga.

Waxa ugu caansan waa in xayawaanku uu ogaado xirfad-yaqaanka oo leh wax yar oo gaar ah ama cuduro leh jawaab-celin la og yahay oo kaabista qaar ah, sida fitamiin E + omega 3 + nooca kolajka II si looga caawiyo osteoarthritis.

Xayawaanka leh cunto tayo leh, xitaa haddii ay u baahan yihiin xoogaa kaabis ah, waxay heli doonaan tilmaam waqtigeeda oo aan lagu taageerin wax kasta oo multivitamin guud ah. Ka dib oo dhan, sida aan hoos ku muujin doono, fitamiinada xad-dhaafka ah waxay waxyeello u geysan kartaa dhogortaada.

Waa maxay khataraha la xidhiidha?

Halista in eyga la siiyo fiitamiinka waxay ku jirtaa xad-dhaafka xad-dhaafka ah, iyadoo loo malaynayo in cuntada xayawaankaagu ay tahay mid tayo wanaagsan oo dheellitiran. Tusaale ahaan, fitamiin A-ga oo badan wuxuu u horseedi karaa dhibaatooyin wadajir ah.

Sidoo kale fiiro gaar ah u yeelo fiitamiinada D, E iyo K, kuwaas oo loo arko inay yihiin kuwo dufan ku milma. Jirku si sahal ah uma baabi'iyo, way urursadaan oo waxay noqon karaan sun iyo dhimasho.

Tusaale kale waa fiitamiinada biyaha ku milma, tusaale ahaan,Faytamiin C, marka loo isticmaalo si xad dhaaf ah, waxaa laga soo saaraa kaadida, markaa halkan khatartu waxay ku jirtaa jeebkaada.

Haddii kabka la doortay aanu ahayn fiitamiin oo keliya, waxa suurtogal ah in uu leeyahay maaddooyin kale oo la falgeli kara dawooyinka uu isticmaalo xayawaanku. Hubi inaad u sheegto dhakhtarkaaga caafimaadka xoolaha wixii ku saabsan kaabis kasta oo la siiyo saaxiibkaaga dhogorta leh inta lagu jiro ballantaada. Sidoo kale, ku xisaabtan Seres inuu ku caawiyo tallaabo kasta!

Sidoo kale eeg: Beerka oo xumaada: ogow waxa uu yahay iyo sababta ay u dhacdo