តារាងមាតិកា
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ មានការកើនឡើងនៃការស្វែងរកទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល ដែលរួមមានការស្វែងរកអាហារល្អបំផុតសម្រាប់សត្វ។ ដូច្នេះ ការពិភាក្សាជាច្រើនបានកើតឡើងទាក់ទងនឹង របបអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សត្វឆ្កែ ។
ការថែរក្សាសុខភាពឆ្កែរបស់អ្នករួមបញ្ចូលការលើកកម្ពស់អាហារូបត្ថម្ភល្អ ប៉ុន្តែតើអ្នកជ្រើសរើសដោយរបៀបណាក្នុងចំណោមជម្រើសជាច្រើននៅលើទីផ្សារពេទ្យសត្វ? តាមពិតទៅ រឿងត្រឹមត្រូវគឺត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពី អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភសត្វឆ្កែ។ អ្នកជំនាញនេះនឹងវាយតម្លៃសុខភាពមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក និងបង្ហាញពីជម្រើសអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គាត់។
ដូចពួកយើងដែរ សត្វឆ្កែត្រូវការរបបអាហារដែលមានជីវជាតិ និងមានតុល្យភាព។ ខាងក្រោមនេះ យើងនឹងបង្ហាញឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃប្រភេទរបបអាហារដែលមានស្រាប់ និង អ្វីដែលឆ្កែអាចញ៉ាំបាន។
អាហារស្ងួត ឬសើម
អាហារប្រភេទនេះត្រូវបានផលិតឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការទាំងអស់។ តម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់សត្វឆ្កែ។ វាសាកសមសម្រាប់កូនឆ្កែ មនុស្សពេញវ័យ ឬមនុស្សចាស់ តូច មធ្យម ឬធំ មានសុខភាពល្អ ឬមានជម្ងឺ។
លើសពីនេះទៀត វាគឺជារបបអាហារជាក់ស្តែង និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ គ្រាន់តែផ្គត់ផ្គង់បរិមាណដែលបានបង្ហាញនៅលើការវេចខ្ចប់ ទុកវាឱ្យជិតក្នុងកន្លែងស្ងួត និងឆ្ងាយពីសត្វផ្សេងទៀត ជាពិសេសសត្វកកេរ។
ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះក៏ដោយ ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមជាច្រើនបានលាយចំណីជាមួយអាហារដែលផលិតនៅផ្ទះផ្សេងទៀត ដោយសារពួកគេមានអារម្មណ៍អាណិតសត្វដោយតែងតែញ៉ាំអាហារដដែលៗ។ នោះ។ការផ្តល់ចំណីចម្រុះ ដោយមានចំណី និងអាហារ គឺមិនហាមឃាត់ឡើយ ដរាបណាវាមានតុល្យភាពដោយពេទ្យសត្វ។
របបអាហារដែលផលិតនៅផ្ទះមានតុល្យភាព
ទម្រង់នេះបាននិងកំពុងទទួលបានមូលដ្ឋានក្នុងចំណោមគ្រូបង្រៀន។ វាគឺអំពីការផ្តល់ជូននូវអាហារដែលផលិតនៅផ្ទះ កែច្នៃតិចតួច និងបន្ថែមដោយវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗសម្រាប់សត្វឆ្កែ។
បញ្ហាធំនៃអាហារប្រភេទនេះគឺថា អ្នកបង្រៀនជាច្រើនផ្តល់ជូនវាដោយមិនមានការវាយតម្លៃពីពេទ្យសត្វជាមុន ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់។ យូរ ៗ ទៅនេះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់សត្វ។
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃអាហារធម្មជាតិគឺអាចសម្របវាទៅនឹងប្រភេទសត្វណាមួយ ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺផ្សេងៗ ដែលគ្រូរបស់ពួកគេត្រូវជ្រើសរើសអាហាររូបត្ថម្ភដ៏ល្អសម្រាប់ពួកវាតែមួយប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើពួកគេប្រើចំណី .
របបអាហារសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមានប្រតិកម្មអាហារ
នៅក្នុងអាហារអាឡែស៊ី យើងអាចផ្តល់ចំណី hypoallergenic ដែលប្រូតេអ៊ីនរបស់វាត្រូវបាន hydrolyzed រហូតដល់វាមានទម្ងន់ម៉ូលេគុលទាប ដូច្នេះរាងកាយរបស់សត្វចិញ្ចឹមមិនទទួលស្គាល់វាជា ភ្នាក់ងារប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
សូមមើលផងដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំរបស់សត្វឆ្កែ? មើលគន្លឹះវាក៏អាចធ្វើទៅបានផងដែរក្នុងការប្រើរបបអាហារដែលផលិតនៅផ្ទះ។ ដំបូងឡើយ មានរបបអាហារបំបាត់ចោល ដែលរួមមានការប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីនថ្មីសម្រាប់សត្វ និងប្រភពតែមួយនៃកាបូអ៊ីដ្រាត។ របបអាហារនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃការគ្រប់គ្រងសត្វដែលអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងអាហារប្រហែលប្រាំបីសប្តាហ៍ហើយមិនលើសពីនេះទេព្រោះវាមិនមានពេញលេញ និងមានតុល្យភាពតិច។
ប្រសិនបើអាឡែហ្ស៊ីអាហារត្រូវបានបញ្ជាក់ វាអាចចាប់ផ្តើមការបង្កហេតុជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំថ្មីដើម្បីកំណត់ថាតើសារធាតុណាដែលបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ហើយក្រោយមក លុបវាចេញពីអាហាររបស់សត្វឆ្កែ។ បន្ទាប់ពីនោះ ជាមួយនឹងបញ្ជីអាហារដែលអាចទទួលទានបាន របបអាហារថ្មីត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយពេទ្យសត្វ ដោយស្វែងរកអាហារដែលល្អបំផុតសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភរបស់សត្វចិញ្ចឹម។
របបអាហារសម្រកទម្ងន់
ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកលើសទម្ងន់ វាអាចផ្តល់របបអាហារដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពធាត់។ ជាទូទៅ វាសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ ដើម្បីនាំមកនូវការឆ្អែតកាន់តែច្រើន និងប្រូតេអ៊ីន ដើម្បីរក្សាម៉ាសសាច់ដុំអំឡុងពេលសម្រកទម្ងន់។
តាមពិតទៅ វាជារឿងធម្មតាទេដែលម្ចាស់ទិញអាហារស្រាលៗ ដើម្បីព្យាយាមធ្វើឱ្យឆ្កែស្រកទម្ងន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាហារប្រភេទនេះមិនសមរម្យសម្រាប់ របបអាហារសម្រាប់សត្វឆ្កែសម្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការរក្សាទម្ងន់បន្ទាប់ពីរបបអាហារសម្រកទម្ងន់។
របបអាហារសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមានជំងឺថ្លើម
របបអាហារ សម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមានបញ្ហាថ្លើម មានគោលបំណងផ្តល់បរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹម និងថាមពលដ៏ល្អ កាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសរីរាង្គ ការពារ ឬកាត់បន្ថយផលវិបាក និងរារាំងការខូចខាតថ្លើមដោយការប្រមូលផ្តុំសារធាតុពុលដល់សរីរាង្គ។
សូមមើលផងដែរ: warts នៅក្នុងសត្វឆ្កែ: ស្គាល់ពីរប្រភេទបរិមាណប្រូតេអ៊ីនមិនគួរត្រូវបានកាត់បន្ថយទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានកែប្រែដើម្បីកាត់បន្ថយការផលិតអាម៉ូញាក់ ដែលជាជាតិពុលជាចម្បងដល់ខួរក្បាល។ បរិមាណថាមពលក្នុងមួយទម្ងន់នៃអាហារត្រូវតែកើនឡើងដើម្បីឱ្យឆ្កែញ៉ាំតិចតួច ប៉ុន្តែដោយមិនស្រកទម្ងន់។
របបអាហារសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមានជំងឺរាគរូស
របបអាហារសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមានរាគ គឺមិនងាយស្រួលកំណត់នោះទេ ដោយសារមូលហេតុនៃស្ថានភាពនេះមានច្រើន៖ ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃរបបអាហារ បញ្ហា នៅក្នុងថ្លើម តំរងនោម ឬលំពែង ការពុល ជំងឺ endocrine និងអាឡែស៊ីទៅនឹងគ្រឿងផ្សំមួយចំនួននៅក្នុងរបបអាហារ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត។
ដូច្នេះហើយ វាមិនអាចបង្កើតរបបអាហារដ៏ល្អសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរក្រពះពោះវៀននេះបានទេ បើគ្មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ ល្អបំផុតគឺត្រូវឆ្លងកាត់ការពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារល្អបំផុតសម្រាប់មិត្តរបស់អ្នក។
គ្រឿងផ្សំហាមឃាត់សម្រាប់សត្វឆ្កែ
ទោះបីជាវាមានសុខភាពល្អក៏ដោយ អាហារមួយចំនួនមិនគួរជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហាររបស់សត្វឆ្កែនោះទេ៖ សូកូឡា ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ទំពាំងបាយជូ គ្រាប់ប្រេង ខ្ទឹមបារាំង គ្រាប់ផ្លែឈើ ផ្សិត ទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោ និងបង្អែម។
ដូចមនុស្សដែរ សុខភាពរបស់សត្វចិញ្ចឹមកំពុងមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់។ ដូច្នេះ ការស្វែងរកផែនការអាហារូបត្ថម្ភដែលសមស្របនឹងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ ការផ្សព្វផ្សាយអាហារល្អបំផុតគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់គុណភាពជីវិត និងអាយុវែងរបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក។
ដូច្នេះហើយ នៅមជ្ឈមណ្ឌលបសុពេទ្យសេរ៉េស អ្នកនឹងរកឃើញពេទ្យសត្វដែលមានឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភសត្វ។ រកមើលពួកយើងដើម្បីធ្វើរបបអាហារឆ្កែដ៏ល្អសម្រាប់មិត្តរបស់អ្នក។