Milkiilayaal badan ayaa cabsada markay ogaadaan bisadda gaaska leh . Si kastaba ha ahaatee, ogow in tani ay tahay wax iska caadi ah, taas oo ah, sida dadka, bisadaha sidoo kale waxay sii daayaan gaaska. Si kastaba ha ahaatee, waxyaabaha qaarkood waxay kordhiyaan gaasaskan. Eeg waxa ay yihiin iyo waxa la sameeyo si aad u caawiso cawska!

>

Maxaa bisadda ka dhigaya mid gaas badan?

Bisaddu waxay leedahay gaas oo si dabiici ah ay u soo saaraan habka dheefshiidka iyo ficilka noolaha. Inta badan, waa kuwo aan ur lahayn oo tiro yar. Sidaa darteed, waa wax caadi ah in macalinku uusan dareemin bisad leh gaas nolol maalmeedka.

Si kastaba ha ahaatee, markuu arko bisadda leh gaas ur leh , qofka mas'uulka ka ah xayawaanka ayaa isla markiiba ka welwela. Ma kiiskaaga? Iyadoo tan inta badan ay sababto maaraynta khaladaadka ama kiisaska fudud, waxaa jira arrimo ka sii daran oo bisaddaada ka dhigi kara neef. Ogow sababaha ugu waaweyn.

Dhibaatadani waxay sidoo kale ku dhici kartaa xoolaha ku tartamaya cunista, meelaha bisadaha badan lagu quudiyo. Badanaa, waxay si degdeg ah kor ugu qaadaan quudinta oo ay hawo qaadaan.

Haddaba, sidee looga fogaado bisadda gaaska leh? haddiiHaddii aad leedahay hal bisad oo kali ah markaad wax cunayso, sii qaybo yaryar mar kasta. Haddii dhowr kittens ay ku nool yihiin isku deegaan, meel dhig weelasha cuntada si fiican, haddii ay suurtagal tahay, kala saar bisadaha. Tani waxay ka fogaanaysaa tartanka cuntada iyo natiijada ka dhalan karta qaadashada hawada.

Cunto aan habboonayn ama is beddel degdeg ah

Marka mulkiiluhu beddelo astaanta cuntada isaga oo aan la qabsiga samayn, waxa ay u badan tahay in uu ogaado in bisadu ay sii deyso gaas oo ka sarreeya inta caadiga ah. Tani waxay dhacdaa sababtoo ah microbiota mindhicirkiisa weli diyaar uma aha inuu helo cuntadan cusub.

>Labada maalmood ee ugu horreeya, dhig 90% quudkii hore iyo 10% quudinta cusub;
• Maalmaha saddexaad iyo afraad, ku dar 75% quudkii hore iyo 25% quudinta cusub;
• Maalmaha 5, 6 iyo 7, isku qas badhkii hore iyo badhkii kan cusub;
#####################ዝና >
• Laga bilaabo maalinta 10aad wixii ka dambeeya, bixi 100% quudinta cusub.
> 12>



> Maamulka dawooyinka antibiyootiga > Mararka qaarkood bisadaha way bukoonaadaan dhakhtarka xoolahana wuxuu qoraa antibiyootik. Inkasta oo dawadani ay lagama maarmaan u tahay daaweynta xayawaanka, waxay sidoo kale saameyneysaa microbiota mindhicirka.

Tani waxay keentaa isku dheelitir la'aanta cadadka noolaha ee ka qaybqaata dheefshiidka sidahabka dheefshiidka waa la dhibaa, waxaa suurtagal ah in macalinku ogaado bisadda gaas.

Xaaladdan oo kale, maxaa lagu quudiyaa bisad gaas leh ? La hadal dhakhtarka xoolaha si uu u qoro probiotic-ga ugu fiican. Guud ahaan, alaabtan waxaa laga helaa qaabka koollada waxayna caawisaa soo celinta microbiota.

Sidoo kale eeg: Dhagxaanta kelyaha ee eeyaha waa laga hortagi karaa. Baro!

Dhaqdhaqaaq yar oo jireed

Xayawaanka ku nool deegaan aan boos yar lahayn ama hore u da' weynaa, marka aan la kicin, aakhirka dhaqaaqa yar. Tani waxay hoos u dhigi kartaa dhaqdhaqaaqa mindhicirka, waxay u horseedi kartaa calool-istaagga, sidaas awgeed, waxay sameysaa gaas. Ku kicinta xayawaanka rabaayada ah ee xiisaha leh waa lagama maarmaan xaaladahan.

Sidoo kale eeg: Goorma ayaa lama huraan u tahay isticmaalka kaabayaasha ilkaha eey?

Goorma ayay sidoo kale bisadaha gaas ka dhigi karaan

Goorma ayay ahayd markii ugu dambaysay ee aad dirxi lahayd bisadaada? Gooryaanku waxa kale oo ay wax u dhimi karaan dheef-shiid kiimikaadka cuntada oo waxay ku keeni karaan gaaska daran xayawaanka. Tani waa mid ka mid ah sababaha caadiga ah ee gaaska carruurta . Sidaa darteed, si aad isaga ilaaliso, sii wad gooryaanka ilaa taariikhda.

Cudurka iyo xannibaadda

Ugu dambayntii, cudurrada saameeya habka dheef-shiid kiimikaadka iyo xannibaadaha, sida kuwa ay keenaan kubbadaha timaha, waxay keeni karaan inay samaysmaan gaas. Xaaladahan, xayawaanku waxay muujinayaan calaamado kale oo caafimaad, tusaale ahaan:
>
• >
• Dhibaato xagga saxarada;
• Shuban;
• Matag;

• Bisad leh gaas, caloosha bararsan;Arxandarro;
> 10> Qandho, iyo kuwo kale. >

>

Haddii aad dareento in wax aanay sax ahayn, si degdeg ah u qaad bisadda dhakhtarka xoolaha. Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato? Haddaba, ogow habka dheefshiidka bisadu u shaqeeyo.