Heerkulka ayaa hoos u dhacaya, oo eeygaagu wuxuu dareemaa qabow . Markaa waxaad u baahan tahay inaad la socoto si aad u ilaaliso dhogortaada oo aad hubiso inuu caafimaad qabo oo diiran yahay inta lagu jiro jiilaalka. Fiiri talooyin ku saabsan sida loo daryeelo saaxiibkaaga afarta lugood leh!

Eeydu waxay dareemaan qabow waxayna mudan yihiin sariir diirran

Xilliga xagaaga, eeyaha dhogorta leh waxay jecel yihiin inay seexdaan sagxada qabow oo ay raadiyaan jawi qabow. Horeba jiilaalka, eeygu wuxuu dareemaa qabow wuxuuna u baahan yahay sariir raaxo leh oo diiran. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la daryeelo hoyga dhogorta leh.

Haddii uu bannaanka seexdo, iska hubi in uu haysto meel cabbirkeedu ku filan yahay, oo la dhigay meel daboolan oo ka fog dabaysha. Gudaha, sariir daboolan iyo buste si aad u diiriso eeyga qabow . Haddii uu gudaha seexdo, iska hubi in uu buste sariirtiisa saaran yahay si uu u kululaado.

Sidoo kale eeg: Nabarka bakaylaha: ma welwel baa?

Qiimee baahida loo qabo is-qurxin

>Xagaaga, isqurxintu waa muhiim, si aad jaakada u dhigto mid gaaban oo aad ka caawiso xayawaanku inay dareemaan kulayl yar. Si kastaba ha ahaatee, xilliga jiilaalka, wax walba waa isbedelaan. Eeygu wuxuu dareemaa qabow, dhogortana waxay u adeegtaa sida ilaalinta dabiiciga ah. Sidaa darteed, waa in la iska ilaaliyo xiirashada dhamaystiran. Doorbida in aad samayso qurxinta nadaafadda oo kaliya kana tag xayawaanka diirran.

Qubeyska waa laga fogaan karaa

Inta badan eeyaha waa la maydhi karaa hal mar bishii, jiilaalka, booskani wuu ka sii weynaan karaa. Maadaama heerkulku hooseeyo, iska ilaali qoynta xayawaanka. Dhamaadka,xataa eyga dhogorta leh waxa uu dareemaa qabow .

Haddii qubayska runtii lagama maarmaan yahay, dooro maalin heerkulku sareeyo. Doorbida in aad maydho agagaarka duhurkii, marka ay dabiiciyan qabowgu ka yaraado. Sidoo kale, hubi in dhogorta ay lahaan doonto biyo diirran iyo tuwaal nadiif ah oo qallalan. Ka dib oo dhan, eygu wuxuu dareemaa qabow marka uu ka soo baxo qubayska wuxuuna u baahan yahay in la qalajiyo.

Haddii xayawaankaaga rabaayada ah loo isticmaalo, ha ka waaban inaad ku qalajiso timo-qalajiyaha. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira canug badan oo ka baqaya buuqa oo carara. Si kastaba ha noqotee, hubi inay engegan tahay. Haddii kale, eygu wuxuu dareemaa qabow badan .

Sidoo kale eeg: Eey xanuunka ku jiro: todoba calaamadood oo aad u baahan tahay inaad ogaato

Soco saacadaha ugu kulul

> Xataa xilliga jiilaalka, waa inaad u kaxaysataa xayawaankaaga rabaayada ah. Doorbida inaad la baxdo isaga inta lagu jiro saacadaha ugu kulul, si heerkulku kuugu raaxaysto labadiinaba.

Sidoo kale, iska ilaali maalmaha roobka ama dabaylaha badan, si aadan uga tagin eeyga qabow. Haddii heerkulku aad u hooseeyo, ka fiirso inaad u beddesho socodka si aad u raaxaysato gudaha gudaha.

Dharka ma noqon karaa ikhtiyaar

>

In la xidho dharka eeyaha mise maya? Waa maxay doorashada ugu fiican? Tani waa shaki guud oo ka dhex jira macallimiinta. Haddii, dhinaca kale, ay jiraan noocyo qurux badan oo kala duwan si ay u sameeyaan xayawaanka xayawaanka ah, dhinaca kale, qof kastaa ma aqbalo dharka eyga si fiican.

Sidaa darteed, caaraddu waa in la ixtiraamo xayawaankaaga. Haddii aad dhigto a dharka eyda , xayawaanku dhib kuma laha oo sii wataa hawlihiisa caadiga ah, tani waxay noqon kartaa ikhtiyaar maalmo qabow.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira xayawaanno aan aqbalin dharka eeyaha. Waxay isku dayaan inay ka qaadaan ama xitaa cabsi galaan. Qaar baa geesta ka baqay oo diiday inay ka baxaan aqalkii. Xaaladahan, ixtiraam!

Ha ku adkaysan hana ku qasbin inuu xidho dharka eeyaha. Ka dib oo dhan, waa la dhibi doonaa oo diiqad, taas oo aan fiicnayn. Haddii dhogorta uusan aqbalin, doorbido inaad bixiso sariir diiran oo ku dabool buste marka uu seexdo. Habkaas, haddii uusan rabin in la daboolo, wuxuu ka bixi karaa bustaha laftiisa, isaga oo aan walwal lahayn.

Quudinta la xoojiyay

Jiilaalka, eygu wuxuu dareemaa qabow, jidhkiisuna wuxuu ka shaqeeyaa inuu ilaaliyo heerkulka jidhka ee habboon (inta u dhaxaysa 38 ° C iyo 39 ° C). Taas awgeed, waxaa jira baahi tamareed oo weyn, sidaas awgeed, dhogorta dhogorta badanaa waxay cuntaa wax badan.

Markaa, haddii ubadkaagu uu ku jiro miisaanka saxda ah, waxaad u baahan doontaa inaad kordhiso tayada cuntada la siiyo isaga. Si kastaba ha ahaatee, haddii dhogorta ay cayilan tahay, tani waa in aan la samayn.

Fikraddu waa inaad la hadasho dhakhtarka xoolaha si uu u qiimeeyo xaaladaha jidhka ee xayawaankaaga oo uu u qiimeeyo haddii ay lagama maarmaan tahay in la kordhiyo qadarka quudinta la bixiyo.

Isagoo ka hadlaya nafaqada xoolaha, ma ogtahay inay suurtogal tahay inaad siiso cunto dabiici ah xayawaankaaga? Bal eeg waxa uu cuni karo!