බල්ලා වතුර බොන්නේ නැති බව ඔබ දුටුවාද? එය දිරිමත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න

Herman Garcia 02-10-2023
Herman Garcia

සුරතල් සතුන්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා, අවශ්‍ය සියලු සත්කාර වලට අමතරව, ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සජලනය කිරීම සහ නඩත්තු කිරීම සඳහා ජලය පානය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. නමුත් බල්ලා වතුර නොබොන විට කුමක් කළ යුතුද? වැඩි විස්තර සඳහා දිගටම කියවන්න.

බලන්න: බල්ලන් තුළ මුත්රා ආසාදන: හේතු සහ හඳුනා ගන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගන්න

සමහර සතුන්ට ජලය පානය කිරීමේ පුරුද්දක් නැත, තවත් සමහරු බොහෝ දේ බොනවා. මෙය එක් එක් අයගේ ස්වභාවික හැසිරීමක් හෝ සෞඛ්ය ගැටළු පෙන්නුම් කළ හැකිය. එය චර්යාත්මක වුවද, ලොම් සහිත අය ජලය පානය කිරීමට දිරිමත් කිරීම වැදගත් වේ, මන්ද මෙම මූලික මූලද්‍රව්‍යය ජීවයට නොමැති වීම සුනඛයා විජලනය කරයි .

ජලයේ වැදගත්කම

ජලය ශරීරයේ බහුලම සහ වැදගත්ම සංඝටකයකි. බලු පැටවුන් තුළ එය ශරීර ව්‍යවස්ථාවෙන් 85% ට අනුරූප වන බව ගණන් බලා ඇත. වැඩිහිටියන් තුළ, මෙම සංඛ්යාව ආසන්න වශයෙන් 75% කි.

ජලය ඔක්සිජන් වලට වඩා අඩු වැදගත්කමක් ඇති පෝෂකයක් ලෙස සැලකේ. බොහෝ විට, එහි වැදගත්කම එදිනෙදා ජීවිතයේදී නොදැනේ. පහත, අපි ශරීරයේ ජලයේ සමහර කාර්යයන් ලැයිස්තුගත කරමු:

  • ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව (ආමාශය සහ බඩවැල්) මගින් පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කිරීම;
  • සජලනය;
  • ජීර්ණය;
  • ද්‍රව්‍ය ප්‍රවාහනය;
  • හෝමෝන, එන්සයිම සහ අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය ස්‍රාවය කිරීම;
  • ශරීර උෂ්ණත්වය නියාමනය;
  • පීඩනය පවත්වා ගැනීම;
  • 8> රුධිරයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවයට උපකාර කිරීම;
  • ලිහිසි කිරීම
  • අක්ෂි ලිහිසි කිරීම;
  • ඇසිඩ්-පාදක සමතුලිතතාවයට සහාය වීම;
  • සයිනොවියල්, මස්තිෂ්ක කොඳු ඇට පෙළ සහ ඇම්නියොටික් තරලවල ව්‍යවස්ථාව.

ජලය කෙරෙහි බලපාන සාධක පරිභෝජනය

ශරීර උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීමේ කාර්යය ජලය සතු බැවින් - විශේෂයෙන් සතුන් තුළ, මිනිසුන් මෙන් දහඩිය නොදැමීම -, අපි සුනඛ ජලය අධික ලෙස උණුසුම් දිනවලදී හෝ ශාරීරිකව පසු ජලය පානය කිරීම නිරීක්ෂණය කරමු. ඇවිදීම සහ ක්‍රීඩා කිරීම වැනි ක්‍රියාකාරකම්.

පරිසර උෂ්ණත්වය 18 ºC සිට 30 ºC දක්වා වැඩි කිරීම මගින් ජලය පානය කිරීම 30% කින් වැඩි වීම, අසූචි මගින් සිදුවන පාඩුව 33% කින් සහ මුත්‍රා මගින් 15% කින් අඩුවීම, හයිඩ්‍රික් සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

ජල දෘඪතාව ලෙස අප හඳුන්වන දෙය (උදාහරණයක් ලෙස ඛනිජ සහ pH අගය) සත්වයාට දැනෙන පිපාසයටද බලපායි. සත්වයා පරිභෝජනය කරන ආහාර (වියළි, ​​තෙත් හෝ ගෙදර හැදූ ආහාර) සහ එහි සංයුතිය සහ ලුණු එකතු කිරීම ද ජලය පානයට බාධා කරයි.

සුනඛයා ජලය පානය නොකරන සමහර අවස්ථා සන්ධි ගැටළු වලට සම්බන්ධ විය හැකිය , ලොම් සහිත කෙනෙකුට ඇවිදින විට වේදනාවක් දැනෙන විට, එය වතුර බඳුනට යාමෙන් වළකින්න. සංජානනීය රෝග, වයස සහ මොළයේ වෙනස්වීම් හේතුවෙන් සුරතල් සතාට තම ජල කන්ටේනරය කොහේදැයි මතක නැත.

සුනඛයා ජලය නොබොන්නේ හෝ අඩුවෙන් ජලය පානය කරන්නේ විවිධ රෝග සහ අපහසුතාවයන් හමුවේ ය. වේදනාව සහ ඔක්කාරය. එබැවින්, ද සුනඛයාට ජලය පානය කිරීමට අවශ්‍ය නැති විට කුමක් කළ යුතුද .

ජල පරිභෝජනය දිරිමත් කරන්නේ කෙසේද

එයට හේතුව නම්, පශු වෛද්‍යවරයාගේ උපදේශනය ගැන සිතන විට ඇඟවුම් කෙරේ බල්ලා වතුර බොන්නේ අසනීපයක් නිසා නොවේ, නමුත් නරක පුරුද්දක්, අපි ඔහුව නිසි ලෙස සජලනය කිරීමට දිරිමත් කළ යුතුය. මෙන්න ඔබේ බල්ලාට ජලය පානය කරවා ගන්නේ කෙසේද .

ජල ගුණය

අපි මෙන්ම, විශේෂයෙන්ම උණුසුම් දිනවලදී සුනඛයන් නැවුම්, පිරිසිදු ජලයට කැමතියි . එමනිසා, දූවිලි, කොළ, කෘමීන් සහ අනෙකුත් අපිරිසිදුකම් නොමැතිව සෑම විටම පිරිසිදු වන පරිදි ජලය දිනකට කිහිප වතාවක් වෙනස් කිරීම අවශ්ය වේ. අපිරිසිදු හා බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීම සඳහා කන්ටේනරය දිනපතා පිරිසිදු කළ යුතුය.

ජල උෂ්ණත්වය

ජල උෂ්ණත්වය ද වැදගත් වේ, මන්ද කිසිවෙකු, බල්ලන් පවා ජලය උණුසුම් කිරීමට කැමති නැත. ජල උල්පත සූර්යාලෝකයෙන් ඈත්ව, සෙවණෙහි තබා ගැනීමෙන්, ඔබේ ලොම් සහිත මිතුරා වැඩිපුර ජලය පානය කිරීමට දිරිමත් කළ හැකිය.

තවත් ඉඟියක් වන්නේ ජලය වැඩි කාලයක් නැවුම්ව තබා ගැනීම සඳහා ජල උල්පතෙහි අයිස් කැටයක් තැබීමයි. නිවසින් බැහැරව දවස ගත කරන සහ නිතර ජලය වෙනස් කළ නොහැකි ගුරුවරුන් සඳහා මෙම ඉඟිය අදාළ වේ.

බලන්න: වඳ කරන හැම බල්ලෙක්ම මහත වෙනවා කියන්නේ ඇත්තද?

පානීය උල්පත ඇති ස්ථානය

පානීය දිය උල්පත ඇති ස්ථානවලින් ඈත් කර තැබීම සිත්ගන්නා කරුණකි. බල්ලා ඔවුන්ගේ භෞතික විද්‍යාත්මක අවශ්‍යතා ඉටු කරයි. සතුන් එක් එක් ක්‍රියාකාරකම සඳහා නිශ්චිත ස්ථාන තිබීමට කැමැත්තක් දක්වයි.

වැඩිහිටි බල්ලාට ජලය පානය කිරීමට අවශ්‍ය නැතිනම් ,ජල බෙදාහරින්නා ළඟා විය නොහැකි බවට වග බලා ගන්න. එය තවදුරටත් වැඩි ශක්තියක් නොමැති නිසා, කම්මැලිකම හෝ ජීව ශක්තිය නොමැතිකම නිසා සුරතල් ජලය පානය කිරීම නතර කළ හැකිය. ජල උල්පත් සංඛ්‍යාව වැඩි කිරීම, ඒවා නිවසේ විවිධ ස්ථානවල තැබීමෙන්, ඔබේ බල්ලාට ජලය පානය කිරීමට උනන්දු කළ හැකිය.

ජල උල්පතේ උස

සමහර බල්ලන්ට දැනෙන්නේ නම් ජලය පානය කිරීම නැවැත්විය හැකිය. බෙල්ලේ වේදනාව සහ තීරුව තුළ, බඳුනට යාමෙන් වැළකී සිටීම නිසා ඔවුන් තාරා වීමට සිදු නොවේ. මෙම අවස්ථා වලදී, මත්පැන් පානය කරන්නන් සාමාන්‍ය පරිදි බිම නොව ඉහළ ස්ථානවල තබා ගැනීම වැදගත් වේ.

පෝෂණය වෙනස් කිරීම

පශු වෛද්‍යවරයෙකුගේ සහාය ඇතිව, ඔහු සියල්ල බැහැර කරයි. බල්ලා ජලය පානය නොකිරීමට හේතු, වියළි ආහාර සිට තෙත් ආහාර වෙත මාරු විය හැකිය. තෙත් එකෙහි වැඩි ජල ප්‍රතිශතයක් ඇති අතර එය බල්ලාට වැඩි දියර ප්‍රමාණයක් ලබා ගැනීමට උපකාර වන වක්‍ර මාර්ගයකි.

ජලයෙන් පොහොසත් පලතුරු සහ එළවළු හඳුන්වාදීම සජලනය සඳහා ද උපකාරී වේ. සමහර උදාහරණ නම් කොමඩු, කොමඩු, පිපිඤ්ඤා සහ පිසූ බ්රොකොලි ය. සුරතලාගේ ආහාර වේල සමතුලිත විය යුතු අතර, පශු වෛද්‍යවරයාගේ මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරමින් මෙම කෙටි ආහාර සංග්‍රහයක් ලෙස පිරිනැමිය හැකිය.

සාමාන්‍යයෙන්, බල්ලා හොඳ හේතු නිසා ජලය පානය නොකරයි. සරලයි. සමහර සාමාන්‍ය වෙනස්කම් ඔබට සජලනය කිරීමට සහ ශරීරය වඩාත් නිවැරදිව ක්‍රියා කරන බව සහතික කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ සුරතලා රැකබලා ගැනීම සම්බන්ධ වෙනත් ඉඟි මෙහි සොයාගත හැකියඅපේ බ්ලොග් එක. සතුටු කියවීම!

Herman Garcia

හර්මන් ගාර්ෂියා ක්ෂේත්‍රයේ වසර 20කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති පශු වෛද්‍යවරයෙකි. ඔහු ඩේවිස් හි කැලිෆෝනියා විශ්ව විද්‍යාලයෙන් පශු වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ උපාධියක් ලබා ගත්තේය. උපාධිය ලැබීමෙන් පසු ඔහු දකුණු කැලිෆෝනියාවේ තමාගේම පුහුණුවක් ආරම්භ කිරීමට පෙර පශු වෛද්‍ය සායන කිහිපයක සේවය කළේය. හර්මන් සතුන්ට උදව් කිරීමට සහ සුරතල් හිමියන්ට නිසි සැලකිල්ල සහ පෝෂණය පිළිබඳව දැනුවත් කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඔහු ප්‍රාදේශීය පාසල්වල සහ ප්‍රජා උත්සවවල සත්ව සෞඛ්‍ය මාතෘකා පිළිබඳ නිතර කථිකාචාර්යවරයෙකි. ඔහුගේ විවේක කාලය තුළ, හර්මන් කඳු නැගීම, කඳවුරු බැඳීම සහ ඔහුගේ පවුලේ අය සහ සුරතල් සතුන් සමඟ කාලය ගත කරයි. පශු වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයේ බ්ලොග් අඩවියේ පාඨකයන් සමඟ ඔහුගේ දැනුම හා අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට ඔහු උනන්දු වෙයි.