බල්ලන් සිටින නිවසක සෑම කුඩා මොහොතක්ම සැමරීමට හේතුවක් වේ: ඇවිදීමට කාලය, නිවසට පැමිණීම, ආහාර සහ ක්‍රීඩා කරන අවස්ථා. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සෑම විටම ඔවුන්ගේ වලිගය වන අතර, ඒ නිසා පහළට බල්ලෙක් සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් වේ.

බල්ලෙකු වෙනදාට වඩා වෙනස් ලෙස හැසිරීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ. කනගාටුදායක බල්ලෙකුට යමක් අහිමි වී හෝ අසනීපයක් ඇති විය හැක. එබැවින් අවධානය යොමු කර කරදර විය යුත්තේ කවදාදැයි බලන්න.

දින චර්යාවේ වෙනස්වීම්

අයිතිකරු රැකියාවට යාම හෝ යුවළක් වෙන්වීම වැනි නිවසේ දින චර්යාවේ වෙනස්වීම් සතුන්ගේ මුවහත් විය හැක . මේ දුක ඇති වෙන්නේ ඔහුට හුරු පුරුදු මගහැරීම නිසා. සාමාන්‍යයෙන් දින ගෙවී යද්දී ගුරුවරයෙකු නොමැති කමට ඔහු පුරුදු වෙයි.

පවුලට ළදරුවෙකු පැමිණීම බල්ලා ඇතුළුව නිවසේ සිටින සියලු දෙනාගේ දින චර්යාවට බලපායි. මෙම අවස්ථාවේ දී, පහත වැටුණු බල්ලා ටියුෂන් ගුරුවරුන්ගේ අවධානය අඩු වීමත් සමඟ හුදකලා වී ඇති බවක් දැනෙන්නේ දැන් උපදේශකයින්ගේ අවධානයට ලක්වන මෙම නව සාමාජිකයා නිසාය. ඒ නිසා ඔබේ කාලයෙන් ටිකක් ඔබේ සුරතලා වෙනුවෙන් කැප කර දරුවාගේ දින චර්යාවට ඔහුව සම්බන්ධ කර ගන්න. ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම හොඳ මිතුරන් වනු ඇත!

වෙන්වීමේ කාංසාව

වෙන්වීමේ කාංසාව යනු සත්වයා දිගු වේලාවක් අධික ලෙස බුරමින් සිටීම වැනි අනවශ්‍ය හැසිරීම් වලට තුඩු දෙන බලපෑම්කාරී බන්ධන ආබාධයකි.උමතු ලෙස දොරවල් සීරීමට, ගෘහ භාණ්ඩ හා වස්තූන් හපන, හෝ ගුරුවරුන් නිවසින් පිටවන විට ස්වයං-විකෘති කිරීම්.

ඕනෑම වයසක, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවයක හෝ අභිජනනයක සතුන්ට මෙම බන්ධන ආබාධය වර්ධනය විය හැක.

දැඩි වෙන්වීමේ කාංසාවේ දී, සුනඛයා අයිතිකරු නිවසේ සිටියත්, එක් කාමරයක සිට තවත් කාමරයකට ඔහු පසුපස හඹා යමින්, අවධානය ඉල්ලා සහ බොහෝ ශාරීරික සම්බන්ධතා ඉල්ලා සිටියත් රෝග ලක්ෂණ පෙන්වයි.

වෙන්වීමේ කනස්සල්ලෙන් ඔබේ මිතුරාට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?

මෙම ආබාධය නිදන්ගත වීමට පෙර ඔබේ මිතුරාගේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට ඔබට උපාය මාර්ග කිහිපයක් උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබ පිටතට යන විට ඔබේ සුවඳ සමග ඇඳුමක් ඉතිරි කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මේ ආකාරයෙන්, ඔබ නිවසින් බැහැරව සිටියත්, ඔබේ සුවඳ ඔබේ බල්ලාට සමීප වනු ඇත, ඔබේ පැමිණීම වඩාත් දැනේ. තවත් හොඳ ඉඟියක් නම්, ඔබ පිටතට යන විට ඔහුගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට ඔහුට ස්මාර්ට් සෙල්ලම් බඩු ලබා දීමයි.

ඔබ ආපසු නිවසට පැමිණි විට ස්වභාවිකව ක්‍රියා කරන්න. ඔබ පිටව යන නමුත් සෑම විටම ආපසු පැමිණෙන බව ඔහුට උගන්වන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, නිවසේදී පවා ඔබේ මිතුරාගෙන් කෙටි කාලයක් වැඩ කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න, ක්‍රමයෙන් කාලය සහ ඔබේ දුර වැඩි කර, නිහඬව සහ විවේකීව සිටීම සඳහා ඔහුට විපාක දෙන්න.

නමුත් ඔබ කුඩා වෙන්වීම් සිදු කිරීම සහ ඔබ සන්සුන්ව සිටින සෑම විටම ඔබ නැවත පැමිණීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ ආපසු පැමිණ ඔහු ඉතා කනස්සල්ලෙන් සිටී නම්, අපි ඔහුට හැකි ප්‍රමාණයට වඩා ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටිමු. තවද එම පිළිතුර තනි පුද්ගලයෙකි. සියල්ල ඔහුගේ කාලයේ මිස තුළ නොවේඔබේ කාලය! ඔබ නිවසින් පිටවන තුරු (කුඩා ගමන් බිමන් යාමෙන්, කසළ ඉවත් කිරීම සහ ආපසු පැමිණීම වැනි) උත්තේජක වැඩි කිරීමට ඔබට හැකි වන්නේ එය පමණි.

ආරක්ෂිත ස්ථානයක් සාදන්න

ඔබට ඔහු සඳහා ආරක්ෂිත ස්ථානයක් ලෙස වාහකය හෝ කූඩුව භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම රැකවරණය ධනාත්මක අත්දැකීමක් බවට පත් කිරීම, සුලු කෑම, සෙල්ලම් බඩු සහ ඔහුගේ ප්රියතම බ්ලැන්කට්ටුව දැමීම අත්යවශ්ය වේ.

ඔබ නිවසේ සිටින විට පෙට්ටිය භාවිතා කිරීමට ඔහුව දිරිමත් කරන්න, සෑම විටම ඔහුට විපාක දෙන්න. ඔබ ගෙදර දොරේ වැඩ කරන විට හෝ වැඩ කරන විට මෙම ස්ථානය ඔහුට රැඳී සිටීමට සහ විවේක ගැනීමට බව ඔහුට උගන්වන්න.

ඔබේ පිටත්වීම් සාමාන්‍ය බවත් ඔබ නැවත පැමිණෙන බවත් තේරුම් ගැනීමට ඔබේ මිතුරාට බොහෝ ඉවසීමක් සහ කැපවීමක් අවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ උපක්‍රම සාර්ථක නොවන බව ඔබට වැටහෙන්නේ නම්, ඔබට උපකාර කිරීමට සත්ව හැසිරීම් පිළිබඳ විශේෂඥ පශු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගන්න.

මානසික අවපීඩනය

සුනඛ අවපීඩනය යථාර්ථයක් වන අතර එය මිනිස් මානසික අවපීඩනය තරම්ම බැරෑරුම් ලෙස සැලකිය යුතුය. බල්ලන් යනු සංවේදී සතුන්ය, එනම් ඔවුන්ට හැඟීම් ඇති බැවින් ඔවුන්ට මානසික ගැටළු ඇති විය හැක.

මෙම රෝගය සඳහා ප්‍රේරක කිහිපයක් ඇති අතර වඩාත් සුලභ වන්නේ: පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ මරණය, විශේෂයෙන්ම ඔහු බල්ලාට ඉතා සමීපව සිටියේ නම්; මිනිසා හෝ සතුන් වේවා, පවුලේ නව සාමාජිකයෙකුගේ පැමිණීම; සහ අපයෝජනය සහ අතහැර දැමීම වැනි කම්පන සහගත තත්වයන්.

තවත් ඉතා පොදු හේතුවක් aපහත වැටුණු බල්ලා යනු උත්තේජක හෝ අවකාශය නොමැතිකමයි. දිගු කලක් තිස්සේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ක්‍රීඩා, සමාජ උත්තේජක හෝ හිමිකරු නොමැතිකම බල්ලන්ට මානසික අවපීඩනයකි.

ඉතින්, බල්ලා අසනීප දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද ? ඔහු මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බව පෙන්නුම් කරයි, නිවසේ මුල්ලක සැඟවී සිටීම හෝ ආක්‍රමණශීලී වීම, කලින් ප්‍රසන්න වූ ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැතිවීම, ආහාර ගැනීම නැවැත්වීම, ඕනෑවට වඩා නිදාගැනීම හෝ ස්වයං හානියක් සිදු කරයි.

ඔබ මෙම රෝග ලක්ෂණ දුටුවහොත්, රෝගය නිදන්ගත නොවන පරිදි පශු වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගන්න. ප්රතිකාර යනු රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන ඖෂධ සමඟ, නිතිපතා හා පාරිසරික සුපෝෂණයේ ධනාත්මක වෙනස්කම් ඇතිව ය.

පද්ධතිමය රෝග

පද්ධතිමය රෝග ද සුනඛයා පහත් විය හැක. මීට අමතරව, රෝගය මත පදනම්ව, අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ අතර, උණ, ආහාර රුචිය නොමැතිකම, වමනය, පාචනය, නාසය හෝ අක්ෂි ස්රාවය වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ.

දුක්බර බල්ලෙක් පණුවෙක් විය හැකි බව ඔබ දන්නවාද ? එබැවින්, හැසිරීමේ වෙනස වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ මිතුරා පශු වෛද්යවරයා වෙත රැගෙන යා යුතුය, එවිට ඔහුට නියමිත වේලාවට රෝගය නිවැරදිව හඳුනාගෙන ප්රතිකාර කළ හැකිය.

මෙය සමඟින්, ඔබේ බිම වැටී ඇති බල්ලා නැවත වරක් ඕනෑම වේලාවක සෙල්ලම් කිරීමට කැමති එම සෙල්ලක්කාර මිතුරා වනු ඇත. ඔබ මෙම ලිපියට කැමතිද? අපගේ බ්ලොග් අඩවියට පිවිසෙන්න. එහිදී ඔබට සුරතල් ලෝකය පිළිබඳ බොහෝ කුතුහලයන් සොයාගත හැකිය!