រាល់ពេលតូចៗនៅក្នុងផ្ទះដែលមានសត្វឆ្កែគឺជាបុព្វហេតុសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធី៖ ពេលវេលាសម្រាប់ការដើរ ការមកដល់ផ្ទះ ពេលវេលានៃអាហារ និងហ្គេម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេតែងតែមានកន្ទុយរបស់ពួកគេឡើង ដូច្នេះ ឆ្កែចុះក្រោម គឺជាហេតុផលសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ។

មានហេតុផលជាច្រើនដែលឆ្កែមានអាកប្បកិរិយាខុសពីធម្មតា។ ឆ្កែសោកសៅ ប្រហែលជាបាត់អ្វីមួយ ឬសូម្បីតែមានជំងឺ។ ដូច្នេះ​ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​និង​មើល​ថា​ពេល​ណា​គួរ​ព្រួយ​បារម្ភ។

ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់

ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ក្នុងផ្ទះ ដូចជាម្ចាស់ផ្ទះចេញទៅធ្វើការ ឬប្តីប្រពន្ធបែកគ្នា អាចធ្វើឱ្យ សត្វស្វា បាន។ ទុក្ខ​នេះ​កើត​ឡើង​ព្រោះ​នឹក​អ្នក​ស្គាល់។ ជាទូទៅ កាលណាថ្ងៃកន្លងផុតទៅ គាត់ស៊ាំនឹងការខ្វះខាតគ្រូ។

ការមកដល់របស់ទារកក្នុងគ្រួសារប៉ះពាល់ដល់ទម្លាប់របស់មនុស្សគ្រប់រូបនៅក្នុងផ្ទះ រួមទាំងសត្វឆ្កែផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះ ឆ្កែដែលធ្លាក់ចុះអាចមានអារម្មណ៍ថាឯកោដោយខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូបង្ហាត់ ដោយសារតែសមាជិកថ្មីនេះ ដែលឥឡូវនេះជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកបង្រៀន។ ដូច្នេះព្យាយាមលះបង់ពេលវេលាខ្លះរបស់អ្នកទៅសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក ហើយចូលរួមជាមួយគាត់ក្នុងទម្លាប់របស់ទារក។ ពួកគេច្បាស់ជាមិត្តដ៏អស្ចារ្យ!

ការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នា

ការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នាគឺជាជំងឺនៃចំណងដែលនាំឱ្យសត្វមានអាកប្បកិរិយាដែលមិនចង់បានដូចជាការព្រុសខ្លាំងពេកក្នុងរយៈពេលយូរ។កោសទ្វារដោយភ័យខ្លាច ទំពារគ្រឿងសង្ហារិម និងវត្ថុផ្សេងៗ ឬបិទទ្វារដោយខ្លួនឯង ពេលគ្រូចេញពីផ្ទះ។

សត្វគ្រប់វ័យ ភេទ ឬពូជអាចវិវត្តទៅជាជំងឺនៃចំណងនេះបាន។

ក្នុង​ការ​ថប់​បារម្ភ​ពី​ការ​បែក​គ្នា​យ៉ាង​ខ្លាំង ឆ្កែ​បង្ហាញ​រោគ​សញ្ញា ទោះ​ជា​ម្ចាស់​នៅ​ផ្ទះ​តាម​ពី​បន្ទប់​មួយ​ទៅ​បន្ទប់​មួយ សុំ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ និង​ទាមទារ​ឱ្យ​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ខាង​រាង​កាយ​ច្រើន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយមិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នា?

អ្នកអាចសាកល្បងយុទ្ធសាស្រ្តមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះនៅក្នុងមិត្តរបស់អ្នក មុនពេលវាក្លាយជារ៉ាំរ៉ៃ។ ព្យាយាមទុកសម្លៀកបំពាក់មួយឈុតជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកចេញទៅក្រៅ។ វិធីនេះ ឆ្កែរបស់អ្នកនឹងមានក្លិនក្រអូបរបស់អ្នកនៅក្បែរនោះ ទោះបីជាអ្នកនៅខាងក្រៅផ្ទះក៏ដោយ ក៏មានអារម្មណ៍ថាវត្តមានរបស់អ្នកកាន់តែច្រើនដែរ។ គន្លឹះដ៏ល្អមួយទៀតគឺផ្តល់ឱ្យគាត់នូវប្រដាប់ក្មេងលេងឆ្លាតវៃដើម្បីរំខានគាត់នៅពេលអ្នកនៅខាងក្រៅ។

នៅពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញ ធ្វើសកម្មភាពធម្មជាតិ។ ក៏បង្រៀនគាត់ថាអ្នកនឹងចាកចេញ ប៉ុន្តែតែងតែត្រឡប់មកវិញ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ចាប់ផ្តើមដោយធ្វើការរយៈពេលខ្លីឆ្ងាយពីមិត្តរបស់អ្នកសូម្បីតែនៅផ្ទះ បង្កើនពេលវេលា និងចម្ងាយរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ដោយផ្តល់រង្វាន់ដល់គាត់សម្រាប់ការស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាក។

ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកធ្វើការបែកគ្នាបន្តិចបន្តួច ហើយអ្នកត្រលប់មកវិញនៅពេលណាដែលអ្នកស្ងប់ស្ងាត់។ បើ​អ្នក​ត្រឡប់​មក​វិញ​ហើយ​គាត់​ខ្វល់ខ្វាយ​ខ្លាំង យើង​នឹង​សួរ​គាត់​ច្រើន​ជាង​គាត់​ទៅ​ទៀត។ ហើយចម្លើយនោះគឺបុគ្គល។ ទាំងអស់នៅក្នុងពេលវេលារបស់គាត់និងមិននៅក្នុងពេល​វេលា​របស់​អ្នក! នោះគឺជាវិធីតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងអាចបង្កើនការរំញោចរហូតដល់អ្នកចេញពីផ្ទះ (ដោយការធ្វើដំណើរតូចៗ ដូចជាយកសំរាមចេញ ហើយត្រលប់មកវិញ)។

បង្កើតកន្លែងសុវត្ថិភាព

អ្នកក៏អាចប្រើក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ឬទ្រុងជាកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់គាត់ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបង្វែរកន្លែងជ្រកកោននេះទៅជាបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន ដោយដាក់អាហារសម្រន់ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង និងភួយដែលគាត់ចូលចិត្ត។

លើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យប្រើប្រអប់នៅពេលអ្នកនៅផ្ទះ តែងតែផ្តល់រង្វាន់ដល់គាត់។ បង្រៀន​គាត់​ថា កន្លែង​នេះ​សម្រាប់​គាត់​ស្នាក់​នៅ និង​សម្រាក ពេល​អ្នក​ធ្វើ​កិច្ចការ ឬ​ធ្វើ​ការ​នៅ​ជុំវិញ​ផ្ទះ។

វាត្រូវការការអត់ធ្មត់ និងការលះបង់ច្រើនសម្រាប់មិត្តរបស់អ្នកដើម្បីយល់ថាការចាកចេញរបស់អ្នកគឺជារឿងធម្មតា ហើយអ្នកនឹងត្រលប់មកវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកមិនជោគជ័យក្នុងល្បិចនេះ សូមស្វែងរកជំនួយពីពេទ្យសត្វដែលមានឯកទេសខាងអាកប្បកិរិយាសត្វដើម្បីជួយអ្នក។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឆ្កែ ជាការពិត ហើយគួរត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងដូចជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់មនុស្សដែរ។ សត្វឆ្កែគឺជាសត្វដែលងាយរងគ្រោះ ពោលគឺពួកគេមានមនោសញ្ចេតនា ដូច្នេះពួកគេអាចមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

មានមូលហេតុជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺនេះ ហើយជំងឺទូទៅបំផុតគឺ៖ ការស្លាប់របស់សមាជិកគ្រួសារ ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់ជិតស្និទ្ធនឹងសត្វឆ្កែ។ ការមកដល់នៃសមាជិកថ្មីនៃគ្រួសារមិនថាមនុស្សឬសត្វ; និងស្ថានភាពដ៏ឈឺចាប់ ដូចជាការរំលោភបំពាន និងការបោះបង់ចោល។

មូលហេតុទូទៅមួយទៀតនៃ aឆ្កែធ្លាក់ចុះគឺជាការខ្វះការរំញោច ឬកន្លែងទំនេរ។ កង្វះនៃសកម្មភាពរាងកាយ ហ្គេម ការជំរុញសង្គម ឬម្ចាស់រយៈពេលយូរ គឺជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តសម្រាប់សត្វឆ្កែ។

ដូច្នេះ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាឆ្កែឈឺ ? គាត់បង្ហាញថាគាត់ធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយការដកខ្លួនចេញ លាក់ខ្លួននៅកាច់ជ្រុងផ្ទះ ឬឆេវឆាវ បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពដែលធ្លាប់សប្បាយពីមុន ឈប់ញ៉ាំ ដេកច្រើនពេក ឬធ្វើបាបខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាទាំងនេះ សូមស្វែងរកជំនួយពីពេទ្យសត្វ ដើម្បីកុំឱ្យជំងឺនេះក្លាយជារ៉ាំរ៉ៃ។ ការព្យាបាលគឺជាមួយនឹងថ្នាំដែលបន្ថយរោគសញ្ញា ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងទម្លាប់ និងការពង្រឹងបរិស្ថាន។

ជំងឺប្រព័ន្ធ

ជំងឺប្រព័ន្ធក៏អាចធ្វើឱ្យឆ្កែធ្លាក់ចុះដែរ។ លើសពីនេះ អាស្រ័យលើជំងឺនេះ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតលេចឡើងដូចជា គ្រុនក្តៅ ខ្វះចំណង់អាហារ ក្អួត រាគ ច្រមុះ ឬកែវភ្នែក ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។

តើអ្នកដឹងទេថា ឆ្កែសោកសៅអាចជាដង្កូវ ? ដូច្នេះប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត អ្នកត្រូវនាំមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកទៅពេទ្យសត្វដើម្បីឱ្យគាត់អាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបានត្រឹមត្រូវ និងព្យាបាលជំងឺបានទាន់ពេលវេលា។

ជាមួយនេះ ឆ្កែដែលស្រក់ទឹកភ្នែករបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាមិត្តដែលលេងសើចម្តងទៀតដែលចង់លេងនៅពេលណាក៏បាន។ តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទនេះទេ? ចូលមើលប្លក់របស់យើង។ នៅទីនោះ អ្នកនឹងឃើញការចង់ដឹងចង់ឃើញជាច្រើនអំពីពិភពសត្វចិញ្ចឹម!