Ged a tha mòran bhiadhan sàbhailte dha coin, tha cuid dhiubh cronail. Mar sin, tha e cumanta gum bi luchd-teagaisg teagmhach mu dè na toradh a dh'fhaodas cù ithe no nach eil. Gus fuasgladh fhaighinn air na cùisean sin, thoir sùil air an iùl a dheasaich sinn air na biadhan sin!

Toraidhean a dh’fhaodas coin ithe gu sàbhailte

Pineapple

Seadh , faodaidh do chù pineapple ithe, ach às aonais craiceann no crùn, gu dearbh. Anns na measan tha bromelain, einnsein a tha a 'cuideachadh le bhith a' gabhail a-steach pròtain bho dhaithead an ainmhidh. Co-dhiù, cuimhnich gum faod searbhachd gastritis a dhèanamh nas miosa.

Blackberry

Mar a tha iad dhuinne, tha smeuran-dubha nan sàr antioxidants airson coin. Tha an sòghalachd a’ nochdadh chan ann a-mhàin mar aon de na measan airson coin ach cuideachd mar greim-bìdh trèanaidh. Ach, chan eil a h-uile peata mar mheasan searbh. Feuch e.

Banana

Tha tòrr dhaoine a’ faighneachd an urrainn coin bananathan ithe, agus ’s e an fhìrinn gu bheil na measan freagarrach airson peataichean. Tha bananathan nan stòran fìor mhath de photasium, vitamain, biotin, snàithleach agus copar, le ìrean ìosal de cholesterol agus sodium. Ach, bu chòir an ithe ann am measadh, oir tha iad àrd ann an siùcar.

Sùbh-craoibh

Faodar a thabhann, ach ann am measadh. Tha seo air sgàth gu bheil xylitol ann, a dh’ adhbhraicheas hypoglycemia agus fàilligeadh grùthan ann an coin. Mar sin, na leig leis a’ bheathach barrachd air aon chupa ithe.san latha. Is e an rud math gu bheil antioxidants ann an sùbh-craoibh - math dha seann daoine bian -, beagan siùcair, a bharrachd air gu leòr snàithleach, manganese agus vitimín C.

Guava

Faodaidh do chù guava ithe , agus is e seo aon den bheagan thoraidhean a dh’ fhaodar a thabhann le craiceann. Bidh Guava a’ cuideachadh le gnìomhachd intestinal agus a’ co-obrachadh ann a bhith a’ cumail smachd air a’ bhuineach. A bharrachd air an sin, tha vitamain A, B agus C, iarann ​​​​agus fosfar ann.

Orange

Faodaidh an cù orains ithe, ach chan e seo aon de na measan as fheàrr leotha coin. coin. Às deidh na h-uile, cha toil leotha citris le fàileadh làidir.

Tha oranges nan stòr math de bhiotamain C, potasium agus fiber. Ma tha thu gu bhith a’ feuchainn, na tairg ach an “feòil” orains don chù - gun chraiceann no sìol. Ach, airson beathaichean air a bheil gastritis, chan eilear gam moladh, dìreach air sgàth an searbhachd.

Apple

Faodaidh do chù ubhal ithe, oir tha seo na shàr thobar de bhiotamain A agus C. , a bharrachd air snàithleach. Tha ìrean ìosal de phròtain is geir anns na measan, a tha ga fhàgail na bhiadh-bìdh freagarrach dha coin as sine.

As t-samhradh, bidh an tàthchuid reòta a’ còrdadh ri palates bian. Ach, cuimhnich gum feumar an cridhe agus an t-sìol a thoirt air falbh.

Melon

Nam biodh tu teagmhach an urrainn dha coin melon ithe , tha an t-àm ann cuidhteas fhaighinn den dragh seo . Ach, mar ann an cùis a 'banana, feumaidh an toradh seoa bhith air a thabhann gu meadhanach, gu sònraichte dha peataichean le cus cuideam agus diabetic. A bharrachd air an sin, tha e beairteach ann an uisge agus snàithleach!

Papaya

Seall air an deagh naidheachd: faodaidh do chù ghràdhach papaya ithe! Is e an rud as fhuaire gu bheil vitamain A agus C, snàithleach, potasium agus calcium anns na measan. Ach, thoir an aire gu papain, einsím a bhios a’ cuideachadh le cnàmhadh, ach a tha ainmeil airson a bhith a’ fuasgail a’ bhroinn.

Mango

Is e mheasan a th’ ann am mangoes a dh’fhaodas coin ithe às aonais a' cur dragh air an luchd-teagaisg. Gu sònraichte leis gu bheil iad beairteach ann an ceithir vitamain: A, B6, C agus E, a bharrachd air potasium agus beta-carotene.

Bu chòir an toirt seachad ann am measadh, leis gu bheil tòrr siùcair aca. Coltach ris a 'mhòr-chuid de mheasan, mus toir thu am mango don chù agad, cuir às don chraiceann, an t-sloc agus am pàirt as cruaidhe a tha timcheall an t-sloc. Tha sin air sgàth 's gu bheil beagan chianide an sin a dh' adhbharaicheas trioblaidean analach.

Watermelon

S e deagh chomhairle a th' ann gum faod an cù watermelon ithe air làithean teth samhraidh. Às deidh na h-uile, tha a bhith a 'tabhann an toraidh seo coltach ri bhith a' toirt uisge don chù. Ann an suidheachadh sam bith, cuimhnich gun toir thu air falbh an craiceann agus na sìol, gus nach toir iad cnapan-starra caolain.

Smeòrach

A bharrachd air a bhith làn snàithleach agus bhiotamain C, tha sùbh-lusan aig enzyme a dh'fhaodas eadhon cuideachadh le fiaclan do chù a ghlanadh. Ach, air sgàth an t-siùcair, faodaidh an cù connlach ithe gu meadhanach!

Pear

Rud eile air fhoillseachadh air liosta nam measandè as urrainn dha cù ithe, tha am pear beairteach ann am vitamain iom-fhillte B, a bharrachd air A agus C.

Ach, eadhon le fios gum faod an cù am pear ithe, thoir air falbh an stalc , na sìol agus am pàirt cruaidh de na measan.

Peach

Ùr no reòta, ann am pìosan, tha peitseagan nan stòr math de shnàithleach agus de bhiotamain A, agus faodaidh iad eadhon cuideachadh le bhith a’ sabaid ghalaran.

Tha cianide anns an t-sloc, ge-tà. Mar sin, na toir don chù ach am pàirt bog. Cuideachd, seachain peitseagan à tiona, a tha air an tumadh ann an siorupan siùcair.

Toraidhean nach bu chòir do chù ithe

Avocados

A h-uile pàirt den mheasan seo tha persin, stuth a bhios gu tric ag adhbhrachadh cuir a-mach agus a’ bhuineach ann an coin. Mar sin, ma bha thu teagmhach an urrainn coin avocado ithe, biodh fios agad gu bheil e toirmisgte gu tur!

Carambola

Cha bu chòir carambola a thabhann dha coin leis gu bheil calcium oxalate ann anns gach pàirt den measan, gu h-àraidh mura h-eil e fhathast abaich.

Tha na salainn oxalate air an gabhail a-steach, a’ ceangal calcium san fhuil agus a’ leantainn gu cùisean de hypokalemia. A bharrachd air an sin, faodaidh criostalan necrosis agus fàilligeadh nan dubhagan adhbhrachadh.

Cherry

Tha cyanide ann an lusan cherry agus tha iad puinnseanta dha coin. Tha e fìor gu bheil dùmhlachd nas ìsle den stuth anns a’ phàirt feòil timcheall an t-sìl, ach tha e nas fheàrr gun a bhith ann an cunnart.- chan urrainn dha na ceallan fala dearga an obair a dhèanamh ceart. Tha sgoilearan dilated, duilgheadas analach agus gomaichean dearga nan comharran de phuinnseanachadh cyanide. Mar sin, is e seo aon de na mheasan nach urrainn coin ithe !

Fìon-dhearcan

Tha fìon-dhearcan is reasanan (fìon-dhearcan tiormaichte) puinnseanta dha coin, ge bith dè an gnè, gnè no gnè. aois an ainmhidh. Faodaidh iad leantainn gu fìor fhàiligeadh nan dubhagan gu h-obann agus thathas gam faicinn cunnartach dha feadhainn bian.

A-nis, tha fios agad mu thràth dè na measan a dh’ fhaodas do chù ithe airson daithead fallain agus eadhon nas blasta. A 'bruidhinn air daithead, na dì-chuimhnich bruidhinn ri eòlaiche mu na cleachdaidhean ithe ceart airson do pheata. Dèan cinnteach gun toir thu leat e airson òrdachadh aig an Ionad Lighiche-sprèidh Seres as fhaisge ort!