Олон хоол хүнс нохойд аюулгүй байдаг ч зарим нь хортой байдаг. Тиймээс багш нар нохой ямар жимс идэж болох вэ гэсэн эргэлзээтэй байх нь элбэг. Эдгээр асуудлыг шийдэхийн тулд эдгээр хүнсний талаар бидний бэлтгэсэн гарын авлагыг уншина уу!

Нохойд аюулгүй идэж болох жимс

Хан боргоцой

Тийм , таны нохой хан боргоцой идэж болно, гэхдээ мэдээж арьс, титэмгүй. Жимс нь амьтны хоол тэжээлээс уураг шингээхэд тусалдаг фермент болох бромелайн агуулдаг. Ямар ч тохиолдолд хүчиллэг нь ходоодны үрэвслийг улам дордуулдаг гэдгийг санаарай.

Бөөрөлзгөнө

Бидний хувьд бөөрөлзгөнө нь нохойн хувьд маш сайн антиоксидант юм. Энэхүү амттан нь нохойд зориулсан жимсний нэг төдийгүй сургалтын зууш шиг харагддаг. Гэсэн хэдий ч бүх тэжээвэр амьтад жимсний исгэлэнд дуртай байдаггүй. Оролдоод үзээрэй.

Гадил

Олон хүмүүс нохой гадилыг идэж чадах уу гэж гайхдаг бөгөөд үнэн нь жимс нь гэрийн тэжээвэр амьтдад тохиромжтой. Банана нь кали, витамин, биотин, эслэг, зэсийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд холестерин, натрийн агууламж багатай байдаг. Гэхдээ элсэн чихэр ихтэй тул бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.

Бөөрөлзгөнө

Санал болгож болно, гэхдээ дунд зэрэг. Учир нь энэ нь нохойнд гипогликеми, элэгний дутагдалд хүргэдэг ксилит агуулдаг. Тиймээс амьтныг нэгээс илүү аяга идэж болохгүй.өдөрт. Сайн зүйл бол бөөрөлзгөнө нь антиоксидант агуулдаг - үслэг настнуудад сайн - бага зэрэг элсэн чихэр, түүнчлэн маш их хэмжээний эслэг, манган, витамин С.

Гуава

Таны хайрт нохой гуава идэж болно. бөгөөд энэ нь арьстай хамт өгч болох цөөхөн жимсний нэг юм. Гуава нь гэдэсний үйл ажиллагаанд тусалдаг ба суулгалтыг хянахад хамтран ажилладаг. Цаашилбал, энэ нь А, В, С витамин, төмөр, фосфор агуулдаг.

Улбар шар

нохой нь жүрж идэж чаддаг боловч энэ нь хамгийн дуртай жимсний нэг биш юм. нохой, нохой. Эцсийн эцэст тэд хурц үнэртэй цитрус жимсэнд дургүй байдаг.

Жүрж бол витамин С, кали, эслэгийн маш сайн эх үүсвэр юм. Хэрэв та оролдох гэж байгаа бол зөвхөн жүржийн "мах" -ыг нохойд санал болго - хальс, үргүй. Гэсэн хэдий ч ходоодны үрэвсэлтэй амьтдын хувьд хүчиллэг чанараас нь шалтгаалан хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Алим

Таны нохой алим идэж болно, учир нь энэ нь А, С витамины маш сайн эх үүсвэр юм. утаснаас гадна . Жимс нь уураг, өөх тос багатай тул ахмад нохойд тохиромжтой зууш болдог.

Зуны улиралд хөлдөөсөн найрлага нь үслэг нохойн амтанд таалагддаг. Гэсэн хэдий ч цөм, үрийг зайлуулах ёстой гэдгийг санаарай.

Гааа

Хэрвээ та нохой гуа идэж чадах эсэх эргэлзэж байсан бол энэ санаа зовнилоосоо салах цаг болжээ. . Гэсэн хэдий ч, гадил жимсний хувьд энэ жимс нь заавал байх ёстойЯлангуяа илүүдэл жинтэй, чихрийн шижин өвчтэй тэжээвэр амьтдад дунд зэрэг санал болгож болно. Цаашилбал, ус, эслэгээр баялаг!

Папайя

Сайн мэдээг хараарай: таны хайрт нохой папайя идэж болно! Хамгийн гайхалтай нь жимс нь А, С витамин, эслэг, кали, кальци агуулсан байдаг. Гэхдээ хоол боловсруулалтыг хөнгөвчилдөг боловч гэдэс сулруулдагаараа алдартай папаин ферментийг сайтар анхаараарай.

Манго

Манго нь нохойн идэж болох жимс юм. багш нарт санаа зовж байна. Мөн кали, бета-каротиноос гадна А, В6, С, Е гэсэн дөрвөн төрлийн амин дэмээр баялаг учир.

Элсэн чихэр ихтэй тул бага хэмжээгээр өгөх хэрэгтэй. Ихэнх жимсний нэгэн адил мангог нохойдоо өргөхөөсөө өмнө арьс, нүх болон нүхний эргэн тойрон дахь хамгийн хатуу хэсгийг зайлуулна. Учир нь тэнд бага зэрэг цианид агуулагдаж, амьсгалын замын өвчин үүсгэдэг.

Тарвас

Зуны халуун өдрүүдэд нохой тарвас идэж болно гэдэг сайн зөвлөгөө юм. Эцсийн эцэст, энэ жимсийг өргөх нь нохойд ус өгөхтэй адил юм. Гүзээлзгэнэ нь ямар ч тохиолдолд гэдэсний түгжрэлд хүргэхгүйн тулд арьс, үрийг арилгахаа бүү мартаарай.

Гүзээлзгэнэ

Гүзээлзгэнэ нь эслэг, витамин С-ээр дүүрэн байхаас гадна нохойны шүдийг цайруулахад ч тустай фермент. Гэхдээ сахарын улмаас нохой гүзээлзгэнэ бага хэмжээгээр идэж болно!

Лийр

Жимсний жагсаалтад гарсан өөр нэг зүйлНохой юу идэж болох вэ, лийр нь А, С-ээс гадна В цогцолборын витаминаар баялаг.

Гэхдээ нохой лийрийг идэж болно гэдгийг мэдэж байсан ч ишийг нь салга. , үр болон жимсний хатуу хэсэг.

Тор

Шинэ болон хөлдөөсөн, хэсэг хэсгээр нь тоор нь эслэг болон А аминдэмийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд халдвартай тэмцэхэд тусалдаг.

Гэхдээ нүхэнд цианид агуулагддаг. Тиймээс нохойнд зөвхөн зөөлөн хэсгийг санал болго. Мөн чихэрлэг сиропт дүрсэн лаазалсан тоороос зайлсхий.

Таны нохой идэж болохгүй жимс

Авокадо

Бүх хэсэг Энэ жимсэнд нохойд ихэвчлэн бөөлжих, суулгах шалтгаан болдог персин хэмээх бодис агуулагддаг. Тиймээс, хэрэв та нохой авокадо идэж чадах эсэхэд эргэлзэж байгаа бол энэ нь бүрэн хориотой гэдгийг мэдэж аваарай!

Карамбола

Карамболыг нохойд санал болгож болохгүй, учир нь энэ нь бүх хэсэгт кальцийн оксалат агуулдаг. жимс, ялангуяа боловсорч гүйцээгүй бол.

Оксалатын давс нь шингэж, цусан дахь кальцитай холбогдож, гипокалиеми үүсгэдэг. Үүнээс гадна талстууд нь үхжил, бөөрний дутагдалд хүргэдэг.

Интоорын

Интоорын ургамал нь цианид агуулдаг бөгөөд нохойд хортой байдаг. Үрийн эргэн тойрон дахь махлаг хэсэг нь бодисын агууламж багатай байдаг нь үнэн боловч үүнийг эрсдэлд оруулахгүй байх нь дээр.

Цианид нь хүчилтөрөгчийн эсийн тээвэрлэлтийг тасалдуулдаг.- цусны улаан эсүүд үүргээ зохих ёсоор гүйцэтгэж чадахгүй. Хүүхэн хараа томорч, амьсгалахад хүндрэлтэй, буйл улайх нь цианидын хордлогын шинж тэмдэг юм. Тиймээс энэ нь нохойд идэж болохгүй жимсний нэг юм !

Усан үзэм

Усан үзэм, үзэм (хатаасан усан үзэм) нохойд үүлдэр, хүйс, хүйс харгалзахгүй хортой. амьтны нас. Эдгээр нь бөөрний цочмог дутагдалд хүргэдэг бөгөөд үслэг хүмүүст аюултай гэж үздэг.

Одоо та нохой тань эрүүл, бүр илүү амттай хооллохын тулд ямар жимс идэж болохыг аль хэдийн мэддэг болсон. Хоолны дэглэмийн талаар ярихдаа гэрийн тэжээвэр амьтдын зөв хооллолтын талаар мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхөө бүү мартаарай. Түүнийг хамгийн ойр байрлах Сэрэс мал эмнэлгийн төвд цаг авахаа мартуузай!