के तपाईं काममा जानुहुँदा र तपाईं घरमा बस्न चाहनुहुँदा तपाईंको प्यारो मान्छे रुन्छ? ठिक छ, धेरै शिक्षकहरूले आफ्नो घरपालुवा जनावरसँग पीडा भोग्छन् जब उनीहरूले कुकुरहरूमा चिन्ता का यी लक्षणहरू देख्छन्। बिछोडको चिन्ता बारे थप जान्नुहोस् र यसलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने भन्ने बारे सुझावहरू हेर्नुहोस्!

कुकुरहरूमा चिन्ता धेरै तरिकामा प्रकट हुन सक्छ

यद्यपि घरपालुवा जनावरहरूले प्रत्येक पटक मालिक छोड्दा वा घरमा आइपुग्दा निराश हुने रिपोर्टहरू धेरै सामान्य छन्, चिन्तित कुकुर को बारेमा कुरा गर्दा, प्रतिक्रिया आफैलाई अन्य तरिकामा प्रकट गर्न सक्छ। यसको राम्रो उदाहरण हो जब व्यक्तिले कलर लिन्छ र जनावर चिच्याउन थाल्छ।

हो, ऊ घुम्न जान चाहन्छ, तर चिन्ता यति ठूलो छ कि कलर बन्द हुने बित्तिकै, फररीले ट्यूटरलाई तानेर छोड्छ। के तपाई यसबाट गुज्रनुभएको छ? जो कोहीले आफ्नो जीवनमा धेरै प्यारो भएका छन् सायद यस्तै एपिसोड अनुभव गरेको छ।

जे भए पनि, हेलसिन्की (फिनल्याण्ड) विश्वविद्यालयका वैज्ञानिकहरूले गरेको एक अध्ययन अनुसार, लगभग चार मध्ये तीन जना जनावरहरूलाई चिन्तित कुकुरहरू, लक्षणहरू जस्तै वर्गीकृत गर्न सकिन्छ:

• डर (सामान्यतया);
• उचाइको डर;
• ध्यानको कमी;
• आवाजको लागि संवेदनशीलता (जस्तै आतिशबाजीको डर);
• अलगावको चिन्ता;
• आक्रामकता,
• बाध्यकारी व्यवहार, जस्तै खाने वस्तु र अत्यधिक खाना पनि।

यी लक्षणहरू थिए चिन्तित कुकुर जसलाई अध्ययनमा विचार गरियो। फररीहरूले कस्तो व्यवहार गरिरहेका थिए भनेर पत्ता लगाउन, विशेषज्ञहरूले 13,000 भन्दा बढी शिक्षकहरूलाई सम्पर्क गरे। यी मानिसहरूले लुगाहरू भएका कुराहरू सूचीबद्ध गरे र विशेषताहरूलाई निम्न, मध्यम वा उच्च रूपमा वर्गीकृत गरे।

नतिजाहरूले देखाउँछन् कि 72.5% घरपालुवा जनावरहरूमा यी मध्ये कम्तिमा एउटा समस्या बढी गम्भीर रूपमा थियो। र अब, के तपाईलाई घरमा कुकुर चिन्ताको मामला छ जस्तो लाग्छ? यदि ऊ डराउँछ भने के गर्ने बारे सुझावहरू हेर्नुहोस्।

पृथकताको चिन्ता के हो?

तपाईँको कुकुरमा छुट्टिने चिन्ता छ भने तपाईँलाई कसरी थाहा हुन्छ? सायद, यदि तपाइँसँग घरमा यो जस्तै प्यारी छ भने, तपाइँ पहिले नै उनको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ। यो त्यो पाल्तु जनावर हो जुन कुनाको बेकरीमा गएर पागल हुन्छ। जब ऊ फर्कन्छ, उसले यति ठूलो पार्टी फ्याँक्छ, यस्तो लाग्छ कि उसले तपाईलाई वर्षौंदेखि देखेको छैन!

केही कुकुरहरू सधैं यस्तै हुन्छन्। यद्यपि, यो संलग्नता अझ बढि हुन्छ जब शिक्षक लामो समयसम्म घरमा बस्न थाल्छ र त्यसपछि छोड्न आवश्यक हुन्छ। यो मामला हो, उदाहरण को लागी, आराम गर्न को लागी छुट्टी को एक महिना को लाभ उठाए वा केहि समय को लागी एक गृह कार्यालय मा काम गरी कम्पनी मा फर्कने को लागी।

प्यारो मानिसलाई चौबीसै घन्टा संगत गर्ने बानी परेको हुन्छ कि एक्लै देख्दा रुन थाल्छ। यी अवस्थामा, कुकुरहरूमा चिन्ता संकट संकेतहरू देखाउनको लागि यो सामान्य छजस्तै:

• अत्यधिक लार;
• मुटुको दर बढ्यो;
• श्वासप्रश्वासको दर बढेको;
• विनाशकारी व्यवहार;
• अत्यधिक स्वरीकरण;
• ठाउँ बाहिर पिसाब; 9> 8 रुँदै र रुँदै;
• शिक्षकसँग जाने प्रयास गर्न ढोका खन्नुहोस्,
• अवसाद र उदासीनता।

यस्ता परिस्थितिहरूबाट बच्न वा सुधार गर्ने प्रयास गर्न तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ?

कुकुरहरूमा विभाजन चिन्ता सधैं नियन्त्रण गर्न सजिलो हुँदैन। कहिलेकाहीं, अभिभावकले घरपालुवा जनावरलाई पशुचिकित्सककहाँ लैजानु पर्ने हुन्छ, ताकि उपचार गर्न सकिन्छ। फूल र अरोमाथेरापी विकल्प हुन सक्छ। पहिले देखि नै दैनिक आधारमा:

• आफ्नो घरपालुवा जनावरलाई सानो दैनिक विभाजन गर्न प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईं घर अफिसमा हुनुहुन्थ्यो र काममा फर्किँदै हुनुहुन्छ भने, केहि मिनेटको लागि छोड्न सुरु गर्नुहोस् र फर्कनुहोस्, ताकि उसलाई बानी परोस् र धेरै कष्ट नहोस्;
• आफ्नो व्यायाम दिनचर्या बढाउनुहोस्। कामको लागि जानु अघि हिड्नु अक्सर धेरै प्रभावकारी हुन्छ;
• उहाँसँग रोचक खेलौनाहरू छोड्नुहोस्, ती साना बलहरू जस्तै प्वालहरू, जसमा तपाईंले खाजा छोड्न सक्नुहुन्छ। यो प्यारो मान्छे एक्लै खेल्न सिक्न को लागी राम्रो छ,
• हरेक पटक फर्किदा अलविदा वा पाल्तु जनावरलाई हल्लाउनु हुँदैन, किनकि यसले अर्को बिछोडमा कुकुरको चिन्ता बढाउँछ।

साथै, पाल्तु सिटर हुनु भनेको जनावरको लागि कसैसँग अन्तरक्रिया गर्ने विकल्प हुन सक्छ।यद्यपि, केहि अवस्थामा, दैनिक व्यवस्थापनमा मद्दत गर्न र केहि प्रकारको उपचार अपनाउने सम्भावना जाँच गर्न दुवैलाई पशु चिकित्सक खोज्न आवश्यक हुनेछ।

यी उपचारहरू मध्ये, यो सिंथेटिक हर्मोन र एरोमाथेरापी पनि प्रयोग गर्न सम्भव छ। यो कसरी काम गर्छ हेर्नुहोस्।